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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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# t" x! D+ A; x3 D% N8 H( h! r- Y5.39.217.77:8898【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- u& M3 R, ?
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
/ b# z8 `; j2 X4 K/ E: O- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F) F# s! }0 w7 Z" s

  h' F/ Z$ @3 m; \: b) @* Ptvb now,tvbnow,bttvb【材  料】1 x' D( i; n7 H* D
絲瓜     300 公克
# i5 K! G$ D" M- |+ `# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊     150 公克
( Q+ ~1 i' f  @$ k9 o6 c公仔箱論壇蔥     1 支& k" P. s7 J) U5 U7 q0 F
薑     20 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j7 {# z! i/ a& F  E7 |7 k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' I# c. q# k. m$ ~9 z7 I& L; n- \
水     300 ㏄
+ @0 d8 ~* H- E6 f2 ?( H! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/2 小匙8 q. ?: `  j! q/ o; s5 `& K
雞粉     1/2 小匙
2 s$ H5 }% k' m; r: D糖     1/2 小匙





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