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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 5.39.217.77:88980 O& H& ?: a5 ]9 ^3 l
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. t0 ^& P6 v: f; |
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r+ Q4 ^  s7 T, m
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ [' `' _5 A6 u' _% q
5.39.217.77:88983 C$ G& R  u3 y& \
【材  料】9 e  w3 M8 `3 m
絲瓜     300 公克
3 v" m6 B: P8 k3 e# h蛤蜊     150 公克公仔箱論壇8 P/ z# {' W* I! {
蔥     1 支
: R9 y: h1 @" ?* c1 I5 e3 G薑     20 公克
2 ?( e4 h. n; C& y( \9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇" N- F+ ^+ N0 ]8 o7 `* f& B6 o& \( h6 [
水     300 ㏄
0 j( t) y+ O9 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽     1/2 小匙
  F9 o. ?" ~7 S+ C* ?' r3 d雞粉     1/2 小匙1 M; F2 o3 \" i& T5 n, d; L- _, t
糖     1/2 小匙





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