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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇/ q, l0 e8 [; r
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【做  法】
. a( y2 O- O9 ]3 a. U% q8 ~1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
5 M, ?& I( Z1 x2 |2 K公仔箱論壇2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材  料】
0 u9 @! A; o% @6 C1 R- g9 w, [絲瓜     300 公克
; e; w7 d+ f1 [9 f+ d! O蛤蜊     150 公克: z) K+ j+ a! h" C& j# }
蔥     1 支公仔箱論壇* T* b) Y& `' T3 T; Y  k; h
薑     20 公克
; T$ a& [5 o0 s+ ^【調 味 料】
/ d% ~. H. Y1 `9 N2 g& X* k1 P; o; ntvb now,tvbnow,bttvb水     300 ㏄
5 d" \8 f  X+ Z5.39.217.77:8898鹽     1/2 小匙1 ~. P; s4 Q* {2 B7 q" n7 c* W( u& v
雞粉     1/2 小匙
4 G8 f8 o' V* \+ Btvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙





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