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標題: [中式食譜] 炒蒼蠅頭 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 炒蒼蠅頭

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
1 i( o  o& e/ ?% M" o# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- ?7 S9 J* q6 Y4 S: k
【做  法】5.39.217.77:88980 F- i7 B. C5 V8 v* N# i
1.豬絞肉入鍋炒乾,備用。
9 l1 p4 \: [& u( Y" e- ~公仔箱論壇2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蒜碎、辣椒碎、豆豉炒香,再加入作法1的絞肉及所有調味料炒勻,起鍋前加入切小段的韭菜花,略拌炒均勻至翠綠即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 v' y9 ?7 c0 [" Z1 v
【材  料】4 ]' _5 U$ i+ A% p
韭菜花     100 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F  I) ~+ l! M& }8 K$ _  f3 |
豬絞肉     150 公克
+ n5 v. L0 M" f. E( Q, Y; f' j: y公仔箱論壇豆豉     10 公克% T0 o/ B2 o' d2 Q0 I- j7 L. C  |
辣椒     1 支5.39.217.77:8898) O2 Q7 W! D. C: T) @6 b! F9 r
蒜頭     4 粒tvb now,tvbnow,bttvb& r8 b9 v$ U1 h5 Y& U
【調 味 料】! Y$ @6 g- c# y* Y1 m6 f8 _
醬油     1 大匙9 ?4 c# q" j& s  X+ j0 A* ]1 v4 N
糖     1 小匙
! I' G- w# v8 _公仔箱論壇米酒     1 大匙
/ J+ S* |  W7 m  O7 E5 z9 j% |五香粉     1/2 小匙




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