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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
7 p9 I# o6 }7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: J& R6 r& B* W) F
【做  法】公仔箱論壇! X: Z) R, M5 e9 f) z+ k
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" U  ?/ c& R2 k9 X
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。5.39.217.77:8898" _! B+ {7 {  }
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
0 Q' H, A  O& E3 K( u3 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; U: m- b0 W/ s6 J

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3 A; d$ J& s% Z9 k) N. {, L【材  料】
' K: s6 Y7 M$ h9 n' X, h公仔箱論壇劍筍     150 公克. m) t7 N- t& j: @
豬肉絲     100 公克
: ^) T+ o7 i: k. U$ f蔥     1 支
- i1 O  N2 |2 d9 w! @5.39.217.77:8898蒜頭     3 粒公仔箱論壇7 j7 I- ], |  X( F
辣椒     1 支
3 [4 Q. u/ V+ {2 {$ ]* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f" C$ a8 u* v' Q7 U1 H1 x公仔箱論壇【調 味 料】
$ ?8 z9 _7 {8 H; i4 \% P! o# KA.豆瓣醬     1 大匙
5 I; `* n0 ]! r  C9 ]  ]+ B5 R6 C蠔油     1 小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 x9 w; Z& V- j
糖     1 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 g/ _& g  }- H0 U
水     200 ㏄
3 A  R9 _$ x- {4 \/ jtvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水     1 小匙
+ n2 r! D9 Y# L香油     1 小匙
& x6 ?2 s9 f( A- h" g5.39.217.77:8898  \/ \, Z4 h; ?9 f
【醃  料】公仔箱論壇- e) Q: o1 B/ N, M& B+ ~
鹽     1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 o" ~8 E# s) P0 ]( J+ J- U# O
太白粉     1 小匙





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