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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:42 PM     標題: 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
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1 O$ u: j7 g- [; M4 H【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- n- }; [* \0 C9 w4 A) ]9 R: d! V
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
* H1 y- q& X1 P$ F& \# @: G3 F5.39.217.77:88982.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。5.39.217.77:88988 W4 q/ s$ U0 L' i; B& m. A' C
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
7 ?. }6 c4 u* {; f! r# f4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。9 f: [% f5 \! G. d0 @6 X

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( |; x: a6 ]5 a' O2 D' c2 }9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 V. v4 v8 @& n* A- O  \, u
【材  料】
, }0 T% T: v; ?! m& r$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍筍     150 公克公仔箱論壇) d! K! [9 W, n4 U. D% q  k
豬肉絲     100 公克
) v5 H( O+ p2 S6 m3 [- S! |蔥     1 支
) u1 [. i5 a  o. L* ^; I# B; I( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭     3 粒
1 w, E& R: n! D- O: @4 ~% Q辣椒     1 支
. S7 F$ E8 @: X9 n) B8 P5.39.217.77:8898& Z1 X3 h& E# W3 p( r, U) l
【調 味 料】
' _& s* F; s  s7 r/ o5.39.217.77:8898A.豆瓣醬     1 大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 P# y6 `) G/ h/ D3 y' |4 W" D9 o. P
蠔油     1 小匙公仔箱論壇0 k" G0 ^9 H! O, v: \; I
糖     1 小匙
# ]3 C  l2 N" F/ D4 e& @  f& o公仔箱論壇水     200 ㏄
8 [& m+ l- C# }, p, G! c# g5.39.217.77:8898B.太白粉水     1 小匙
& B& s( [0 p- y- R# w0 p4 r& A香油     1 小匙
* C  _* P; ^- `5 H( c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h  y) K0 Y- g( b) d! j5 {
【醃  料】
( k' c$ p. z4 s' P4 P公仔箱論壇鹽     1/2 小匙5.39.217.77:8898, H5 H/ T+ z6 p3 y8 l7 M* W
太白粉     1 小匙





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