標題: [健康資訊] 維生素B群很重要 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:39 PM     標題: 維生素B群很重要

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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
7 }/ r; h; p& y1 X! P$ G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l0 Q- Q: c2 C5 y$ U5 i- t3 ^
水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好
8 C. q) a9 x$ ~+ f+ q$ V' ~公仔箱論壇
8 g0 j$ {# b* j4 F! M只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。tvb now,tvbnow,bttvb& d1 |% n& \, R

0 i. h0 S5 ^, e2 E難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。

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