公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃保肝藥丸進補　當心吃出問題 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-5-27 01:37 PM 標題: 吃保肝藥丸進補　當心吃出問題

根據上班族進行保肝認知大調查，發現有六成上班族認為保肝丸是保健食品，專業醫師強調，保肝丸不能當做肝臟保健，唯有經過實驗證明、國家認證過的保肝食品，才能吃得安心。公仔箱論壇: h- U1 j0 l& k4 y0 R7 V
3 g, G( }+ x: t. E' C7 B

常聽到忙碌的上班族會說累到快爆肝，為了維持體力、精神，很多人會倚賴提神飲料、甚至保肝丸，不過這樣的上班族，在專業醫師眼裡看來，就是得到肝病的高危險群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 |+ \. P' x3 F/ Y9 @( t

肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁表示，藥物還是要經過肝臟來代謝，小心肝藏沒有補成，可能先增加肝臟的負擔，「所以說任何在使用這些藥物，因為保護肝臟你要去保養它，是長期使用，這時候可能食補會比藥補來得好」。5.39.217.77:8898* ~7 f5 H7 b- D1 ^' a+ T
5.39.217.77:88988 g& }. a6 o0 ? P8 N2 B- t

值得注意的是，標榜增強免疫力的保肝藥，可能都沒有長期的臨床實驗，誤聽信偏方當心吃出問題；醫師建議，可以選擇成分天然、實驗證明對抗肝指數有效果的保健食品，也是肝臟保健的重要方法之一。% n- c8 J% B0 I e ?# M

專業營養師鄭秀娟指出，「芝麻素也有研究出來，它是能夠幫助肝臟的脂肪代謝，五味子是一種中國漢方的傳統藥材，那現在的科學研究裡面，也發現說它裡面有一些叫木質酚的一個成分，可以幫助我們對抗肝臟的氧化問題，促進肝細胞的再生」。8 M# N7 u! s6 ]( t2 e0 F
5.39.217.77:88982 Z0 B5 w0 H2 s0 `3 L7 H- u
公仔箱論壇- o9 l+ n; N/ F0 i9 s4 `
而最根本的保肝方法，必須調整作息、戒菸戒酒、不要亂吃藥，好好的寶貝肝臟，可以讓它健康長久。5.39.217.77:8898+ o: M" t0 g1 L

肝是人體滿重要的器官之一，保護她是理所當然之事，但是還是要用對方法，亂吃藥有時會壞的更快

作者: Oscar15g 時間: 2010-5-31 05:24 PM

Thanks!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)