標題:
土耳其洋蔥牛肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-26 05:07 AM
標題:
土耳其洋蔥牛肉
材料:
公仔箱論壇: P, }7 T5 ~7 Y* C# k! d
3 G3 m3 ?/ b5 z$ ^+ j# X! J
牛肉 480克
. E+ {, l/ v% S4 ^, ~- g) T+ I# m0 A% Ntvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭 4粒
# a" A/ V4 C | Z% L' _: I5.39.217.77:8898
洋蔥 2個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- K- @8 v8 I7 F8 A
紅甘笋 1隻
H6 [: [" v/ O% y% {& `! k5.39.217.77:8898
茄骨 3湯匙
" ]6 X8 x% I% Q. H# e k9 h/ G
柱候醬 3湯匙
, D0 j8 n' o8 V! y5.39.217.77:8898
牛肉上湯 2/5杯
# R9 w/ Q& ?: Gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898" S S( u1 t" g
8 R c2 T6 ]- o7 y+ j0 vtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
: }# J1 b" c0 x9 x! Q3 ~3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q9 u( M2 U/ m" \
1 洋蔥切絲,蒜頭及紅甘笋切片。
& O# [ [2 i7 X% m. H" f( U, S4 v
2 將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油,待用。
5.39.217.77:8898& h8 Z$ O1 W @
3 將蒜片及洋蔥絲炒香,加入紅甘笋片,蕃茄膏及柱候醬,放回牛肉。
# y4 k) E1 t0 X6 A' g& P& q
4 加入清水煮滾,用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0