標題:
[甜品]
番薯糖水
[打印本頁]
作者:
noschimo
時間:
2010-5-24 04:58 PM
標題:
番薯糖水
材料：
- z8 Q' u0 c% V( Z
番薯 約350克
: y0 o1 B% m. F: q8 |公仔箱論壇
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
( ^ I# |8 P0 Y- ^3 q2 Z% @5.39.217.77:8898
冰糖 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 @ J/ f- O
老薑 2片
0 H8 T/ U0 u. U" N6 l
* t6 U! H+ e% m
制法：
, D1 c( z. u6 _, L
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
* A$ M2 w S* E; }
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
9 N1 _5 H- U3 Y+ ^- p' z: }
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
公仔箱論壇. S; n) T7 D9 |& W( g9 d
公仔箱論壇3 ^4 h% y, Y5 e- v; A; D/ z
貼士：
! i0 [) u6 y7 _" w+ J4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-5-24 06:55 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
