標題:
[甜品]
番薯糖水
[打印本頁]
作者:
noschimo
時間:
2010-5-24 04:58 PM
標題:
番薯糖水
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" j0 u0 N( K/ S4 ?$ Q5 D
番薯 約350克
. \2 S: K' e/ [/ f7 C: H9 U* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
2 {& ]9 e2 c' n/ t7 T5.39.217.77:8898
冰糖 適量
5.39.217.77:88987 O/ k+ p' ?+ O- _
老薑 2片
9 b( D' Z+ R# U4 S0 J) m
, J/ K! T7 V v% z L# j公仔箱論壇
制法：
9 @- Z- i$ k8 f2 m+ |" m# o
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
$ ]# X5 j! {, T. h c! W3 \
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
0 G# V' Q0 S; v7 h& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
' X3 C: X7 p2 p. A公仔箱論壇
3 p5 G% ~! C) |( c
貼士：
R: ~6 b+ N0 I2 y) ~: x; i" q3 E5.39.217.77:8898
番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-5-24 06:55 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
