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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
* M( P( U- w2 E' A1 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# B9 \8 _5 o$ N  \/ K2 X3 J
【材 料】
0 e  V  X3 v* c4 P9 ^; H5 L( dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3~4塊 tvb now,tvbnow,bttvb( l7 F9 d" _- ~) G3 U: m4 E7 ~+ L
蛤蜊  適量 tvb now,tvbnow,bttvb* c, b4 s& k8 ]2 y; m! |# r* U' C
花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 b) J+ W0 ^0 `
蝦  5~8隻
6 C! M* O! `+ ?8 y$ x8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 # [$ k) f! B9 G' ~* k* W
胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.77:8898* z) r+ X9 a2 a$ y: {
馬鈴薯  1小個
5 A% o2 _5 h" l) {3 x. `tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( l* |. E0 [; a# B# E
高湯  少許
; |$ a0 S# t4 f% E0 k, P5 z9 ktvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗 5.39.217.77:8898) J3 |! r" T+ h: W5 E
起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 J' S: Y/ f4 Z
【做 法】
' L5 e& f2 \( x" v5 j8 K: O/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
( t2 A% I' w+ B  c2 `公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
& b) d  g7 u  H5 [, U6 [* Y3 ]公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 公仔箱論壇5 Y3 O7 L8 V% G4 o1 ]! U
【備 註】 ; S4 q4 L' L  H9 H
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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