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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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  v4 W/ U( Z8 c  H公仔箱論壇【材 料】 5.39.217.77:88988 V, c1 \$ @5 B) _: l( Y3 W
咖哩塊  3~4塊
8 o0 U$ {* ~" P. ~3 ]公仔箱論壇蛤蜊  適量
& ]  e; e$ y0 g% q5 N* Ntvb now,tvbnow,bttvb花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb% z, ~% |7 ?5 y
蝦  5~8隻 5.39.217.77:88982 J1 L- h; m. h, Y7 Q
魚片  適量
/ m3 q1 e/ n+ ?, ttvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb; r! e5 j' V" i/ o- f- f/ @
馬鈴薯  1小個 ) g" D) s0 S2 F& Q
花椰菜  適量 公仔箱論壇4 }) E4 d' o. p4 ~4 {
高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 e9 s& U2 C
白飯  1.5碗
& O. @% j1 [4 @, W! X起司粉  適量
2 |9 l7 S, X: }3 K2 ^公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇6 R4 ]  O0 @$ f( `
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
' b1 Q" K& m+ r% e/ utvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
3 ]) y* q; u# l. v公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B! L0 m5 _0 k, p4 o* {+ _6 F& r
【備 註】
  p( R$ N; P7 y- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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