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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯0 u6 u" q& ^; v1 Z, W0 j% J" ^

+ s; e9 j! {: i* t. y5.39.217.77:8898【材 料】
, i3 Y. v: k7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3~4塊 0 S/ V3 i: ]0 h: }9 g  p
蛤蜊  適量 ) J3 x; V7 {! `' L( R6 x1 f5 A
花枝  適量
4 n8 c% t. x4 X, n0 L蝦  5~8隻
$ z+ Z' W) e9 D4 F, B& L* c公仔箱論壇魚片  適量 0 K5 x7 t: U/ `+ f8 z2 p# Q6 _
胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.77:8898. P- E  j/ f& Q+ g
馬鈴薯  1小個 + ~. b' |. N/ S4 [  T* z
花椰菜  適量
2 r* Q+ J! k. H" w& ^# Etvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
, f! E& x* p: e# C; a& G! I5.39.217.77:8898白飯  1.5碗
! v4 U% t" l6 r' a$ N. I$ O5.39.217.77:8898起司粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 T$ x! c, }( m
【做 法】
; |# a- L1 B* B1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇* e# `& q) A$ [& O* [
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 . c9 @7 G: ~$ \! h  @! `5 j
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% d$ o, j, c. t! f' d8 `
【備 註】 5.39.217.77:8898$ C) ~7 {' g2 }) g" A
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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