標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

; I8 _; n6 k4 T' N  n' m4 o
【材　料】
& c3 ]4 \0 z7 w4 O4 S4 m4 dtvb now,tvbnow,bttvb# }" \2 M- R" ~5 K' H
鮮魷魚  2尾
6 p" x$ n2 W  [! A  v  E9 A* f5.39.217.77:8898
8 q' a: `; q0 Q! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  20公克公仔箱論壇. `* O# K. J# H$ c! O( v. E) j, s

- e- r5 Q% p2 G: R. Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥  2根
* f6 C6 w5 j% }4 W2 k6 q% U; gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 ~. V( [% L# K0 ?! q, j
【調味料】
3 v6 V: B" x7 Q% O2 X: R6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 Y( p" `  l  Z
料理米酒  1大匙
' d9 r% A- A$ T% c0 Q0 _1 I: Y公仔箱論壇# Z* ~+ Q6 b/ |
果泥沾醬  100㏄公仔箱論壇0 }3 f) u1 ^6 [0 o# ?. ~( u" Q$ N- ]

& N+ o$ l# a$ u; C公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇# F2 g) {" y3 X& P( H; Q
1.將鮮魷魚洗淨並切成小段，將蔥、薑拍破備用。
% l" f: }  a' N+ O4 r2 [6 M9 a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% }1 U) |" S! s. q
2.取一鍋水，等水煮滾後，將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。公仔箱論壇) k5 P: Z0 M7 ~- I( r6 @

5 {( z; v9 c4 ]6 {tvb now,tvbnow,bttvb3.等水滾後，加入作法1的魷魚段，以大火煮約半分鐘後撈起裝盤，食用時以果泥沾醬沾食。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0