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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:06 PM 標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼5.39.217.77:8898. j- X8 l! R; n8 ]
　　材料：* r6 Y; u; U2 ?& d+ I
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。公仔箱論壇8 J; p. }& c6 p6 F, @
　　做法：5.39.217.77:8898; L) O" C& j% e. P) S0 f$ ]9 }
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。/ @1 F/ S1 V! L- Q0 g
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛：
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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