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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

  木瓜炖鱼
2 N4 |1 G, U2 [: A; j! H$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 y5 ]5 s" l  n! I' ]8 Y
  青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。公仔箱論壇5 k; m- B2 V" v! b: n5 _3 e. Q
  做法:
2 T& l3 t1 G; H0 i- a  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
0 d% i( P/ r2 @公仔箱論壇  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb* `: I- A) h( }* _3 e
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  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。




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