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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:06 PM 標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼: G! l9 n9 K F2 X
　　材料：
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。公仔箱論壇/ L: l3 \, V7 Y. `& Y
　　做法：
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。tvb now,tvbnow,bttvb9 u, l$ Z& S7 {/ m
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb. C/ a! P6 P9 l) U; X" G1 o0 \2 X
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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