標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q' |! t% m# K: `5 S4 D5 c8 l
　　材料：tvb now,tvbnow,bttvb; b+ R6 Z+ V4 R2 S
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb3 q+ B- {0 F- i
　　做法：
: Q4 A/ C+ x7 R1 O7 A5.39.217.77:8898　　1、将花生洗净，备用。. y( b$ |5 t; K5 R) }& [7 ~9 g6 X
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。% R9 c% }) e; Y8 j, l
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
; x4 ]: G0 j. Z2 j- I* ctvb now,tvbnow,bttvb　　4、最後加入适量的盐即可。
, d& V  E5 j$ w! p公仔箱論壇　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb( Z3 b0 A0 K0 M6 q2 j
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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