標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄& t7 B9 Q2 ]2 c1 ~
　　材料：
# U; D( f9 K% T$ O2 o- _　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5 M) d1 g; {+ t# x
　　做法：
1 `1 z' g7 {3 W+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将花生洗净，备用。
5 d  }- u% ^3 h　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
2 F9 F, K& ~; x! \9 r$ Otvb now,tvbnow,bttvb　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。' B2 T. e' o: N( l# }( k3 N
　　4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: P0 e- \8 W
　　专家的叮咛：
/ {& f% F0 E9 C! B　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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