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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:03 PM 標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄- L) O3 d3 i1 K
　　材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m u/ g p! k: {
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c4 R3 E: v& V& y
　　做法：
　　1、将花生洗净，备用。9 Y: U& k" f7 e
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。1 ?) z* V1 A$ g( x5 f
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。5.39.217.77:8898- f3 Z9 P, }5 M( z2 S
　　4、最後加入适量的盐即可。
　　专家的叮咛：
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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