標題:
[藥膳]
川貝龍利葉燉海星
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-22 07:04 AM
標題:
川貝龍利葉燉海星
7 n" }: z( F7 O0 W4 m/ z8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# { I. E% g, q' D6 H* v, M# V
材料
% O* r% d" `0 o7 u+ [
豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両（切件）、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
$ x( l' v" \' h' j! B& v
5.39.217.77:8898, M2 m. S5 K \7 x
2 q! b: t Z' o: C* l& e9 }1 Q
做法
tvb now,tvbnow,bttvb; Y; [6 C' {, y, \. m
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水，撈起放入燉盅。
& ^5 Z& {) Q$ K5 H$ i; O- j
! |: Z! n D8 }3 i1 q* D; K公仔箱論壇
2.將海星件汆水，撈起放入燉盅，再放入龍利葉及川貝。
3 I* s1 X! a3 m' r公仔箱論壇
0 K5 [) k( H4 `4 X! o0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
4 z- j# z9 K3 p! R
5 D6 ^. L0 B7 b' b. ]4 G5 _# [" R公仔箱論壇
4.加鹽及糖調味，冚蓋後封上保鮮紙。
5.39.217.77:88980 U) b3 z4 Y; _% R
& j0 W1 g, |( T* S' O5 o7 I5.39.217.77:8898
5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* t. C3 N3 R6 Z _
7 v6 U) s" |% l% Z: ?& X% C9 I4 d
# U6 `: @8 @7 |, o' y& m4 |2 g+ _
公仔箱論壇2 e: p7 m# X& @! @9 C' L- k3 E# q
9 M' k& M# w- L! f7 z4 z4 l* [tvb now,tvbnow,bttvb
* }4 O2 b% w& X/ r/ G
; [6 Z% a& j: J: {+ p6 G$ V9 b5.39.217.77:8898
, T2 ?2 \# y8 ~8 ^9 w1 t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
