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標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

       
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材料
4 O/ Y* z# K9 ?7 S% T豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙! ~' B. W$ {. `6 q6 }, w
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做法' x4 v+ N$ [6 {) t2 R/ u/ B
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。% `3 h, l$ s" `) W7 h- x% T
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3.將上湯煮滾後倒入燉盅。- r1 S+ b' W7 i5 T! w
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4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。' a0 t# q6 ^* @. V- V, h4 k, d9 p
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5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
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