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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. _5 ~( _2 W4 ]
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量tvb now,tvbnow,bttvb. l7 R' U! ^+ o+ ]# S

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1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
# S  z- B. f% N+ p5.39.217.77:8898
1 o* U1 D; \) u0 a: @- Y  W2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
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) f1 m! \) e5 G; x7 L公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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9 n' b5 `  E! m7 s. B5 A& B5.39.217.77:88984.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。5.39.217.77:8898& B, w) O$ d, t/ o, x9 Z

0 m" a) I, |- W3 n( b1 Z, _5.再加入 XO醬炒勻即成。
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