Board logo

標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

        % o7 f) ^! D  I* {

% m& `0 e+ f* H0 xtvb now,tvbnow,bttvb材料: c4 t7 X9 n0 ?
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ A3 e/ Q9 T+ n  G8 ~
) s9 j, z8 ~% K

: M  D) b7 h  m- K8 F! c' W做法
  _! n' D; s8 p, ~1 o9 G1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
) r: r9 D! A) V- @公仔箱論壇. i# ?" ]; ~4 j; q) Y- K
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。5.39.217.77:8898" F8 K# f/ g' O( z0 e: C

6 k6 L! N% q0 a5 |- K3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, m" q  u5 v% |( V6 ^( H* ?2 j

+ [4 w* n- C  u* Z3 q/ \. h0 a# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
  r3 B* U5 j9 A8 W5 i/ k5.39.217.77:8898
' ^* D4 m! K. j% b* N: l& y' A. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
2 n: S( ]5 {( R$ b5.39.217.77:8898
/ n- X4 D5 n/ o2 k8 |& ]tvb now,tvbnow,bttvb       
2 [) W% t" p. ?5 c9 X' Z! C3 ^7 d7 d- B6 l6 n+ ~3 W
       
3 o9 c% _. P' T! O+ v' i公仔箱論壇公仔箱論壇- o/ }2 Y0 H4 \5 P  M+ c





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0