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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

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5 Z: \' {* W4 a( L3 U5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 o7 a: b: E  K9 p公仔箱論壇海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
$ `+ ^0 _4 q6 M1 d4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。7 P& ?: U- ?2 ~- d' \/ X7 K& M5 \  E$ F

( d% m/ V8 n  j# {3 b$ |2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
* I) F6 z8 O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ q4 }" r# x' d4 mtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ o% F+ j  A$ u" d

! L$ X$ j+ s) H$ G% d4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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