標題:
[西式食譜]
魚湯野菌浸海星
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-22 07:02 AM
標題:
魚湯野菌浸海星
3 h) [+ \+ {) X- \ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z9 { k( s8 ]: N/ z, o; x6 s/ q5.39.217.77:8898
材料
5 Q# R0 K6 S2 m; D公仔箱論壇
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升
$ P* o, Z, V0 rtvb now,tvbnow,bttvb
; D8 J1 g$ x: e5 j; Z* I6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J& `, m$ ?& k1 U2 d- e- o; ]
做法
公仔箱論壇3 V* u5 ?; y) w& S' ?: q, G' C
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
5.39.217.77:8898# F% N% ~; ]* `# E% B+ Z* u
' u7 p2 l! T% r0 @! u3 e7 d
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
; S' ?3 u' G: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! b3 G- D( A6 P
3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
7 w7 J0 [: |. J6 @6 o. u8 y3 o
6 N1 a% M- D7 T9 C$ v
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
, X) e5 ?9 T6 x$ m公仔箱論壇
公仔箱論壇% H; B9 {& ~, O2 K0 n. j
- W9 b( D7 {0 I8 N6 ^. ^3 Z
6 w0 ~8 [' i8 b4 N
# Y _' q) p+ G! ]; ^7 x
5.39.217.77:88981 u5 C& F! h4 l d/ N
3 K* {) d1 a8 k4 [4 s* y$ {) I ltvb now,tvbnow,bttvb
0 A6 \) J& |+ f公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
- W9 b( D7 {0 I8 N6 ^. ^3 Z
# Y _' q) p+ G! ]; ^7 x
