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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

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海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升公仔箱論壇% S# M0 a" t6 x

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6 B( X5 K' J& @1 s! x; s2 e做法
: e' Q, i9 `" V7 ^8 [1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。( J1 ]5 g% B$ Q5 ^

& R3 ]5 N9 v; L4 @/ r! n8 B3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。
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& j$ j) m( I5 c' L+ K" a5 m# ^4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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