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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
" \1 C  x6 a/ r! E8 |5.39.217.77:8898
1 Z& H, d, n) ^! Rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb: F4 i$ o% `1 o" _% V% d& T' u
蛋白 ... 4個 8 ~  c$ a" p  e! b* y9 f
豆粉 ... 1小匙
5 K# h( z9 L4 f1 J% ^: Z6 K, ttvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段
6 x1 u8 @( E5 Q: x8 Z薑片 ... 3片 5.39.217.77:88982 Z/ c  T1 U2 ^+ G5 f
高湯 ... 1飯碗
- J' _% h' l  r- I: {6 y( k% z鹽 ... 1/2小匙
% X0 b" J3 x/ M9 W0 \5.39.217.77:8898味精 ... 1/2小匙 ) `, c3 F3 }' M) {& [/ V- {
豬油 ... 110公克
0 y/ n4 h5 j9 g; s沙拉油 ... 3飯碗
% }& d1 m& H' d' L6 V5 v公仔箱論壇太白粉水 ... 1大匙
) n7 c8 H9 q9 ?! {9 E/ G! E: D; itvb now,tvbnow,bttvb雞油 ... 適量
( [/ j' d+ C0 q( ]( V5 B4 v6 ~  VA 料
. C2 w5 E2 f. Q5.39.217.77:8898鹽 ... 少許" F0 x/ i9 ~* J) |5 b1 R
奶水 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( J; l; F, r5 o5 k/ H
B 料/ k' U% M8 H; a* S9 {; G
筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb) b4 G# M* a2 f. Q. Z3 Z% b
洋火腿片 ... 75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T0 q" l3 [# C6 _
冬菇 ... 6朵; l( b" B% G* h
芥藍菜 ... 2棵
/ W7 g$ Y, [8 Y6 L, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# G6 m) o* L# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! f6 C. Q  V; I4 r
) _( C# o7 `: J" v6 t
作法步驟:
5 y. j% |( ]: V9 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。5.39.217.77:88988 @( w+ G/ P1 e
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb, `' C" i; }* ]' ^) C  H1 c" `
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。- `2 m+ H6 I2 o. y' M
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。5.39.217.77:88984 N, X( r" h; B4 S1 ~8 Z
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
" W% g; v4 ^% D, E0 E1 g公仔箱論壇食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇: A, ^1 s  Q, x2 b
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備註:tvb now,tvbnow,bttvb# h+ @. x$ k( c* k
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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