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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 5.39.217.77:8898& Z) f# j& W7 O/ m

7 _' N& R9 g9 T5 A, A5.39.217.77:8898雞胸肉 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 a. j3 b  {/ K
蛋白 ... 4個
: A9 H' O5 c) b" x7 h豆粉 ... 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, t8 M2 g7 d0 n+ x0 D
蔥段 ... 3~5段 ; x* X9 ]  S9 w3 L) t6 t
薑片 ... 3片 tvb now,tvbnow,bttvb# ]  `1 g9 ]+ d" Q5 M3 U  E; N
高湯 ... 1飯碗
) e8 I# k% c4 j8 z2 ]鹽 ... 1/2小匙
9 O* |+ |' E+ M3 G* R0 c0 Xtvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/2小匙
+ w! R( \$ A$ [) \: }/ M5.39.217.77:8898豬油 ... 110公克 2 N; d* {/ F$ _6 n" v
沙拉油 ... 3飯碗
7 L; H* l) z5 M, v6 z3 j  _( U5.39.217.77:8898太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k1 f; ^* i6 n7 b! S
雞油 ... 適量
7 S2 k# N* X/ c& N, ]  A  h7 @. T5 RA 料
. D( y6 K3 p. Z鹽 ... 少許
& h5 P! ]. Z  j' g8 [) I5 S公仔箱論壇奶水 ... 2大匙
) m6 e9 l, Y. r. E" e& j5.39.217.77:8898B 料tvb now,tvbnow,bttvb- e+ n% K' E' z2 |) ?
筍片 ... 40公克
. f9 j9 i" k1 s  T5.39.217.77:8898洋火腿片 ... 75公克3 i* O! T3 w0 ]
冬菇 ... 6朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' n1 V2 W* x& G( J" [7 S. V
芥藍菜 ... 2棵
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: b1 G6 F8 a% }; u4 G* X

+ N4 @% z) I+ U! J) K; f& f9 P作法步驟:公仔箱論壇" [% @2 u/ r$ X1 F  n' ?! j  l
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。tvb now,tvbnow,bttvb+ s! _6 C1 W% d+ l; v
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
% `3 b: K2 U# {) ^3 d" `公仔箱論壇沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。5.39.217.77:88981 O( H  E( z$ \( Z+ n
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。公仔箱論壇" J+ {1 l8 F& o7 l" X; B6 ]& P) m
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
" ]8 V" ]  N3 _1 Mtvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R& E) r2 o% a8 d9 z# X

/ s! b2 S) Q; W  Q7 f備註:
3 h- R1 G5 {3 Q, Vtvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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