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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: : }5 o2 x' S- |/ V# s

/ p7 A2 B9 I' C7 }4 o) T9 A5.39.217.77:8898雞胸肉 ... 110公克
" Y4 k3 l/ k' Q0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d& Z5 L0 n/ [4 H5 r6 O0 }
豆粉 ... 1小匙
1 G" z. K9 ?4 r; V6 I蔥段 ... 3~5段
  Q# ?( R) j, p! q* }2 p) h- |公仔箱論壇薑片 ... 3片 / o, R2 v, ]9 Z( @: ~5 i$ L3 w
高湯 ... 1飯碗 5.39.217.77:88983 M: D: t- N. h8 Q0 E
鹽 ... 1/2小匙 公仔箱論壇+ w( h% f+ R# W/ k- n: N) X* |
味精 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: I# y2 k" _3 I- u) }1 C2 U
豬油 ... 110公克
' ?0 V' ^; W4 _: I" P3 C$ `* {沙拉油 ... 3飯碗
6 s1 T. _" A4 X2 J+ |tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 ... 1大匙
  D: k/ Z) N; s8 u; ~# S$ u/ X5.39.217.77:8898雞油 ... 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V; M# K" O% E
A 料公仔箱論壇- _( A5 z2 m  X; F2 m( z$ y
鹽 ... 少許
& v  a& t' i! A/ w8 b6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶水 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x% F! E0 W0 _/ Z( J. b
B 料
7 x5 r2 o3 j) |+ Wtvb now,tvbnow,bttvb筍片 ... 40公克
. d* X- ^. s+ m9 [+ i9 C公仔箱論壇洋火腿片 ... 75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) B$ M5 A  ^4 Y
冬菇 ... 6朵
& i. O2 B! [/ F! x& s$ d- B5.39.217.77:8898芥藍菜 ... 2棵5.39.217.77:8898$ {( M7 N! |2 h

( H2 e1 R- g/ T  x" y( z  f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' n5 F6 z9 R' A2 u. |
5.39.217.77:88987 e8 f) B, d$ H, _$ D' r
作法步驟:
: `: Q, g8 J# C' ]雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
4 V+ q' ], \' T9 R, Q( W1 F' |$ d( e蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。5.39.217.77:88982 m  f5 S% W- O
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
) m( u% k; p/ R. H- M- @9 i香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。$ e4 o% t0 `: Y: h$ M/ b
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
7 N3 q+ U+ c, k9 e+ q4 ^7 V- wtvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇/ `9 L& B. s! k- O4 Y4 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z! ~& S% r; U4 Z
備註:
; Q3 x& M$ X! H; v& K, Stvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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