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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
' m  h2 p0 b6 m$ {
$ O& N2 I$ Q2 V/ z( m. O$ F8 q5.39.217.77:8898雞胸肉 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b5 m" V3 e/ g0 t7 J7 a' s/ B# @$ r
蛋白 ... 4個
- |0 S% m+ t  U% u' ~7 t0 }9 k豆粉 ... 1小匙
1 b# J3 J+ R7 F: U9 Q" A" y6 V蔥段 ... 3~5段
- C1 h! h0 g3 X, v- t/ W; G5.39.217.77:8898薑片 ... 3片
; u$ ?' E7 I& C  h/ p+ N" q高湯 ... 1飯碗 公仔箱論壇5 m6 _/ X, W& f( J% F8 U& i3 h
鹽 ... 1/2小匙 5.39.217.77:8898" v8 r3 h9 {; X; [/ W9 f: T9 B
味精 ... 1/2小匙
5 c* |% u9 }, {2 ytvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克
8 U7 C5 K( K7 [沙拉油 ... 3飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb( d+ k; Q( w# m
太白粉水 ... 1大匙 + \% u6 Q* ^+ ?2 k+ H. g1 a* `
雞油 ... 適量
# U! B* R8 g4 x- _4 j) t$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
; T% q' L& \* z, ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許
2 B( y/ W8 f4 ftvb now,tvbnow,bttvb奶水 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% k8 B* x2 R' C  V
B 料
& h3 s+ `2 a) c) z  _1 Z% e9 }筍片 ... 40公克
6 m7 \6 \2 P- j, d洋火腿片 ... 75公克公仔箱論壇( G/ h$ S' O  H9 M+ ]
冬菇 ... 6朵公仔箱論壇& v8 \5 }. C- A; r) F
芥藍菜 ... 2棵5.39.217.77:8898! ]  ^- q6 d9 h  ?  f
5.39.217.77:8898, p4 K+ w1 m, @4 o4 E4 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* |; p: X- o6 n% \
1 M! N# h  j6 P( a+ \$ n
作法步驟:
1 z: n% g0 C" T0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
6 m4 _# I% E& Q, Q$ h# I蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
; B/ R, s' B" o. o" x) V% I5.39.217.77:8898沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。5.39.217.77:8898/ D' p$ M; K5 t
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
6 S# z4 l" f' {( W5.39.217.77:8898豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
% o  r. H, x( p0 Htvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
" v4 P$ G" @# K8 G( C% t5 ?3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, a' C4 s! V& N- ]' K5 D
備註:
- F; a5 g' O& Q公仔箱論壇炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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