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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
- V# j- u7 \$ \4 O& u3 o
7 I& K  n: e2 r% y- [tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 110公克 5.39.217.77:88981 c, k, r. I1 {! q% o1 o
蛋白 ... 4個 5.39.217.77:8898; L: f( D) O9 D3 w
豆粉 ... 1小匙
& a' u+ ?- }7 K7 a# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 ... 3~5段
# x1 T/ R0 `& t" htvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片
  M4 ]$ |0 z% Y6 v! }  R' C% `公仔箱論壇高湯 ... 1飯碗 5.39.217.77:8898' O& r" M5 s" S& I; v$ e1 P
鹽 ... 1/2小匙 7 W6 I6 Z% \# I" u) ^5 s( @
味精 ... 1/2小匙
7 E: {! s, B$ H1 C) D, r% Vtvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克 5.39.217.77:8898% u: N1 e9 {9 I* g) f
沙拉油 ... 3飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb! K& W4 A  T9 W: [$ y
太白粉水 ... 1大匙 公仔箱論壇# d( a) }7 @6 `  `* G4 t  j
雞油 ... 適量
& ?2 Y+ M) ^; c) O0 o2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料5 ]6 [$ k1 s2 m* T; P
鹽 ... 少許
6 \  M, [; L: h0 J% I' o公仔箱論壇奶水 ... 2大匙
9 X$ C: L$ Y$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B 料5 E6 ]$ P! P7 X4 G
筍片 ... 40公克
6 N+ C: a! _; L1 s. W+ F3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿片 ... 75公克+ s) \# |+ k' z3 w" ~
冬菇 ... 6朵5.39.217.77:8898( Y2 \# W, K; }
芥藍菜 ... 2棵5 N5 c" l/ L' U3 n3 M& D, Y, G9 j( p$ ?
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7 }5 X! |! b8 h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% @5 @% t' I, j( N' o
作法步驟:
) R6 F0 k; Q# r1 O& Y' M5.39.217.77:8898雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
, w8 {! k- Z9 {1 u; a! Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
! r5 B; ~/ D6 Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
6 z. j9 m, q7 s0 _, J/ U2 \tvb now,tvbnow,bttvb香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。, p( O/ B& P. {) P
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。' h' i( \6 f" p7 w- p: s- ~2 o
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
2 p3 A& F; {/ |/ i# t4 C5.39.217.77:8898
1 J9 m' o: L+ R# `2 s1 r5.39.217.77:8898備註:公仔箱論壇5 v) u& U7 f. E. Y
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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