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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
% _, z& }; T6 ]1 l+ p, M' R' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C6 j, O0 u- Y0 s+ A
雞胸肉 ... 110公克
6 @: Q: ~) @; z2 N9 X蛋白 ... 4個
$ H: F# e+ K2 g6 i5.39.217.77:8898豆粉 ... 1小匙 4 {- i0 D  ^0 S- G
蔥段 ... 3~5段 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p; q( m, J$ N) ~& u; z  V
薑片 ... 3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ n9 P3 k4 D$ \! A$ K) J) N
高湯 ... 1飯碗 + y& l" M% Y9 x& F( Q) @7 i4 M
鹽 ... 1/2小匙 ! [* S2 S! O  P
味精 ... 1/2小匙 5.39.217.77:8898: x( d5 @  ?8 m. u% y. Z
豬油 ... 110公克
. Y9 Z( Y3 q9 W' r0 Y, ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗
% Y/ a3 z! @3 |0 B& |. s公仔箱論壇太白粉水 ... 1大匙 8 r7 G2 p% a: o2 _; a  b* f
雞油 ... 適量$ {* }4 C, R; ?
A 料
6 N9 Z  D, L( \# M4 p5 @" Q9 _+ N鹽 ... 少許
" B. e( c6 Y; z: w: N1 ?. Q$ j) k公仔箱論壇奶水 ... 2大匙9 i3 @, O8 }% Z1 b  o, m2 [
B 料公仔箱論壇, `" J+ A0 U* j
筍片 ... 40公克; M, Z  |: \6 S6 M
洋火腿片 ... 75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |0 w3 U$ I* |! ~1 c) b
冬菇 ... 6朵
7 q! A2 f' e9 J( A5.39.217.77:8898芥藍菜 ... 2棵
3 I8 p. r( m, e- s: ^/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" u' \. o4 u9 t
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0 v7 z' k( i+ W' t/ m9 w作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb! o4 A# h2 P& f0 n
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
9 \# s# E  l2 K% k& h5.39.217.77:8898蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
. s! q& r6 @/ N沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
* @, U2 H, C/ C公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
$ W2 T3 o$ G. Q4 itvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 d. i3 Z/ J
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
& F5 }2 T; [% r1 X( jtvb now,tvbnow,bttvb
7 ]: f$ u2 W' y9 \2 _& Y: P2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
% `# d2 J+ B2 P' N, D  N  [  [" m炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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