標題:
[中式食譜]
芙蓉雞片
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-18 03:04 PM
標題:
芙蓉雞片
所需材料:
" g _) P' i. w1 i/ t3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898/ }0 m7 _9 G. U0 u+ D* [4 J6 v: L
雞胸肉 ... 110公克
* V2 w% B% v% ^8 L. O0 o公仔箱論壇
蛋白 ... 4個
! i' i* y2 J1 q! h* q# k5 {
豆粉 ... 1小匙
2 \. g, _7 i* p9 r
蔥段 ... 3~5段
tvb now,tvbnow,bttvb% u n6 B# z' D( X! R
薑片 ... 3片
& d* P0 z8 f; _tvb now,tvbnow,bttvb
高湯 ... 1飯碗
, y* W8 M: v7 v" M9 p6 f o) ]tvb now,tvbnow,bttvb
鹽 ... 1/2小匙
. o! G) j# E# k# k2 c0 r, ?tvb now,tvbnow,bttvb
味精 ... 1/2小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! G3 i5 u' z* M3 K
豬油 ... 110公克
0 L0 J% h# A/ ]! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉油 ... 3飯碗
tvb now,tvbnow,bttvb( `, }0 [. T: B9 r% N
太白粉水 ... 1大匙
" B/ V) ?# \8 ?0 g9 |" m
雞油 ... 適量
5.39.217.77:88987 S- R$ {3 s1 h3 x5 [
A 料
5.39.217.77:8898) A6 y' I6 l) d' [. c8 e i2 f
鹽 ... 少許
; C3 t) g$ V& q }6 y ^) T
奶水 ... 2大匙
1 M6 q& L$ I" ~3 \+ `
B 料
4 Y" V1 w& c1 l0 }
筍片 ... 40公克
# A# i2 L; A+ w% N* n
洋火腿片 ... 75公克
& R P* ^7 R0 p. ^( l5.39.217.77:8898
冬菇 ... 6朵
- x# L' z$ ?) |! K4 g: z X
芥藍菜 ... 2棵
% d9 Q6 A* j6 ^% I
4 Z0 D& P7 u4 @" ~1 q) c
# G0 W4 }4 Z; ^! B) ?5 b! L6 W5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88986 l' a( \6 q- ~2 B. Q8 O6 ]
作法步驟:
. W( Z. \0 F! ^" ]- m4 Y4 t
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
' R7 e* Z' K4 X: T, Etvb now,tvbnow,bttvb
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
, o8 C" j# b% _2 g- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
# W7 s& c, s0 M; Q
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! C/ O, i9 _
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
; R+ v5 a3 B0 t* `! g# d
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
tvb now,tvbnow,bttvb I" ]8 p) o- M# Y/ z
: S+ G) T% F7 rtvb now,tvbnow,bttvb
備註:
5.39.217.77:88988 u+ m. U1 M) ~* l Q7 `$ L" I* \7 {
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
作者:
hippy_123
時間:
2010-5-18 03:33 PM
哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0