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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) Y) `7 U' S4 T% g/ |( q: U

$ V; r1 T; M' z公仔箱論壇雞胸肉 ... 110公克 ; r% A! a4 i# C' M4 c. i
蛋白 ... 4個 公仔箱論壇; \7 O. w4 L) C5 Z& C6 \& H' L
豆粉 ... 1小匙
/ s- ?4 ]# U6 M+ B公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段 ; p2 O# Q* @5 b6 u1 `& a
薑片 ... 3片 5.39.217.77:88981 @. O2 g+ u$ s8 ~
高湯 ... 1飯碗
. t. h% O! j+ Z  X) N5 htvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/2小匙
) X& F! Z' P. |/ |: @, M  k6 m公仔箱論壇味精 ... 1/2小匙
4 T) A5 y  c0 o1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油 ... 110公克
- }( |/ j1 V" r' E- g4 m沙拉油 ... 3飯碗 ! t  y! ~1 h1 S: @
太白粉水 ... 1大匙
1 Z2 t! H1 G) W& v公仔箱論壇雞油 ... 適量5.39.217.77:8898- l7 i1 s& K* k2 M4 M6 H& z
A 料tvb now,tvbnow,bttvb. n* t( u% N. p4 p3 `' F( A) U
鹽 ... 少許5.39.217.77:88983 g& e; r; j" R1 E
奶水 ... 2大匙公仔箱論壇# p) Q8 w. f) F$ L
B 料
/ j( v' ?( z$ Y2 {6 ~4 V8 W. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍片 ... 40公克
. _4 w& _, u' s1 m5 d' j洋火腿片 ... 75公克
) |& A9 w" s1 s  K. W( Q9 N: d冬菇 ... 6朵6 S+ T" X5 N# c. G6 H) S: ?
芥藍菜 ... 2棵
# b3 n9 t& e( ^1 i1 F, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 g' u2 M8 a& w$ Y

5 c7 m3 a4 r0 K# P
6 N& R( z3 P0 Z5 C作法步驟:公仔箱論壇, w, E+ k. m/ y+ P% j( A
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
1 E' @( y5 B9 F* m# v蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
6 M/ ?" S5 ^! v1 h$ i9 b6 c沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
, V( I% N6 t$ b3 `tvb now,tvbnow,bttvb香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z9 G7 }; ?( H% i9 G
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
( }$ c* V# s( M* E* J2 M5.39.217.77:8898食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。tvb now,tvbnow,bttvb, [5 h& q) m, ^( D

7 P( ^  h3 ~3 X6 e備註:
' c$ D! {- G  H/ `公仔箱論壇炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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