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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
6 t' E; W0 U3 S6 Wtvb now,tvbnow,bttvb  @% w: F: I" y: r
雞胸肉 ... 110公克
' F' A3 O9 K# X公仔箱論壇蛋白 ... 4個
5 I" E( L* P* |2 U% J+ t& z: b4 q# R8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 ... 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 A. X" X# M3 `2 `" l
蔥段 ... 3~5段
6 O+ }. T+ P& G公仔箱論壇薑片 ... 3片 公仔箱論壇- S0 W7 A$ M4 _2 r* a' }  K
高湯 ... 1飯碗
9 ?1 a( b+ L* \2 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; J  q# D7 @; R9 u: ~" F
味精 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( J8 J9 w( V! b8 Q; r% S
豬油 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb  x- X5 u* Z) W/ o, g# R8 T4 C% i- U
沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 [, H& e6 M& K! [6 v" V
太白粉水 ... 1大匙 ! B0 x' V2 S; _. Q! }& y1 {
雞油 ... 適量
# ~  U( y' ]/ RA 料
( @& r9 n0 R: `# |8 e% A鹽 ... 少許5.39.217.77:8898( v1 ?) i- m+ V- e5 D
奶水 ... 2大匙公仔箱論壇: S8 [. R, y  I. \
B 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( c8 Q5 v( z3 z
筍片 ... 40公克公仔箱論壇8 D- O7 S; F( c. L9 \+ m, f
洋火腿片 ... 75公克
  G$ w2 v0 D8 C" m: Z5.39.217.77:8898冬菇 ... 6朵
: b# R( e4 [$ y& l9 j3 i芥藍菜 ... 2棵
9 S# ?6 W  v+ b, \1 N5.39.217.77:8898
7 ?# q6 D' }  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 P, n; y7 Z2 @
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作法步驟:公仔箱論壇4 K7 Q8 k- N  V/ u: T8 }
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
/ j0 G0 B! U: {0 m% t% |" `; @蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
6 ^" Z- }; v0 K9 V沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
& v" R% M* W3 [- S5.39.217.77:8898香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
8 [2 y$ e$ e, W, G" Etvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]  N3 a& d. \# r/ X  h
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。& y/ H# Q" t; d1 I

9 m5 J7 J. W1 l+ g- S備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 `4 {8 E% ?9 t& `  H; a1 {
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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