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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 7 _# G4 ~" t- g* W% o# N8 p
5.39.217.77:8898  ]- T1 K. @0 Z6 B
雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇. m' @! S6 `- F  \3 r
蛋白 ... 4個
  {/ F0 ?6 A# W7 v; w5.39.217.77:8898豆粉 ... 1小匙
) d5 O* J6 u! X" u公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段 " P: ^$ E7 x8 b8 v- Z4 i( j
薑片 ... 3片
: [4 f# K7 F+ n( G# w% \7 {5.39.217.77:8898高湯 ... 1飯碗 5.39.217.77:88986 A8 @( N  ]+ }7 Y+ o
鹽 ... 1/2小匙 5.39.217.77:88988 }$ Q% W2 N! M5 r, E
味精 ... 1/2小匙
# n$ x/ c! J' N. m, J. otvb now,tvbnow,bttvb豬油 ... 110公克
* W1 ?/ z5 G8 h4 ?$ mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗 5.39.217.77:88984 M& G4 Z  X& ]# h. d. @0 _" O
太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z- V6 p+ J9 s, Q: u- J4 s3 l
雞油 ... 適量( }# h8 ]0 M7 Q
A 料
" P, j/ t" s  ~; @7 K& z8 C0 a公仔箱論壇鹽 ... 少許4 b! h3 n* R( t5 |  X
奶水 ... 2大匙
2 p7 B/ N$ d5 A* NB 料
! K) q2 J: _9 }筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& y* U/ f% B* G/ B
洋火腿片 ... 75公克
2 X1 J4 G* s7 B5.39.217.77:8898冬菇 ... 6朵
8 V% {( \# n5 E芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, r, c' X' j/ _1 p

2 Y4 m# E( {( a' Z! k5.39.217.77:8898$ p& a2 T6 v3 h
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作法步驟:
9 _& \0 S* W* B* E0 ^. @公仔箱論壇雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
" \" a* w1 U. n- O) m公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
* I6 p3 j4 J! ^3 G6 ?tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
) a7 k, v6 M' c1 n6 n, n$ {公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
0 ~) q7 r% N0 {. g$ R1 c$ h! e9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
8 d0 {- R- G7 F5 M8 r& U# X4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
3 S6 M" L1 o) @7 K+ Z公仔箱論壇公仔箱論壇5 c/ I# s1 D% {9 G* Q3 m- t& W& C
備註:
( k% v) I% d1 X/ ^% J: ^2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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