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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
5 m  o9 X+ W5 C; N. N公仔箱論壇公仔箱論壇' N5 [+ B" l6 ~8 C+ _
雞胸肉 ... 110公克 5.39.217.77:8898& _) g+ o7 V5 A# E1 Q
蛋白 ... 4個 * u: V. K% A: y1 z" \# [  {% r
豆粉 ... 1小匙
0 n4 S% |, P, O' M( Q公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段
) d8 B( o7 B1 E# o" A+ b9 c* L' F% i薑片 ... 3片
' p& [$ P( ]. L8 z, B) R高湯 ... 1飯碗 2 E( Y; S! F1 V7 {+ A' e
鹽 ... 1/2小匙 5 H! S' O! O; o# v& P+ J- Y6 z4 i# C
味精 ... 1/2小匙 * j0 W; ?: B" G1 l
豬油 ... 110公克
6 G! E; w' v8 C) u% y% l, ]$ x9 O沙拉油 ... 3飯碗
7 W7 e. m, I9 d太白粉水 ... 1大匙 公仔箱論壇& |/ _# G# P" \$ L6 \+ T( F
雞油 ... 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( a) e3 R8 ?3 u( a& H7 d
A 料公仔箱論壇: M, d6 |2 U$ }( B5 m
鹽 ... 少許5.39.217.77:88985 z$ a/ S; \9 W
奶水 ... 2大匙公仔箱論壇; P2 K5 m, @# _' f
B 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" ^/ t, T& m! ]7 v
筍片 ... 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 I; [3 C/ ?- T1 X5 o6 x
洋火腿片 ... 75公克% |$ W2 e5 Y0 t# q& b0 Z8 N
冬菇 ... 6朵
# X5 ?- _; H' v) ]5.39.217.77:8898芥藍菜 ... 2棵/ J* M! a7 _* r+ T9 n

" {0 r/ k) H, b) |9 `4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法步驟:
  a. n0 u& [4 O) j. x' F" f4 h% p5.39.217.77:8898雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。& _4 e3 A. F% s, S
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
1 Z3 L9 t6 W9 h  |2 |# x0 I% mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
5 g: i$ s0 ~1 F, U5 J+ ~& X香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。# o+ y) O9 `. @& x
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
, u' y8 n3 v$ h公仔箱論壇食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。" {, m6 s: Y- X. p* N5 x( w. C0 C' k1 R

3 S) B. G& A. g  L' ^9 [( S( s公仔箱論壇備註:4 ~; I; T5 E6 f2 X
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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