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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克 5 Z7 I2 N# o; ~7 r8 _/ g
綠花菜20公克  蔥2支 0 m" r" O4 y7 e  [6 m
薑3片 % S: S9 d$ n5 v8 S- \; }" M* i0 M  l* X

% q5 K& n2 g0 X' q, p2 t) L調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒
6 P- ]: u+ A- _鹽1小匙 ! P/ y6 C' T9 Z: L% a4 v* n
作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片,
, j) U. g! [) a% ]綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊,
4 W3 j' H! P& G$ d9 g0 J; q; i放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。
# [% K6 E3 N. ]7 b' a5 g5 [tvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥, tvb now,tvbnow,bttvb. X) E+ u4 G& ^( m8 Y& ]
待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟,
4 ]/ U' R% c1 M* \tvb now,tvbnow,bttvb再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。
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