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標題: [美食介紹] 美味新尝试把西红柿煎着吃 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-17 01:56 AM 標題: 美味新尝试把西红柿煎着吃

　　原料：西红柿1／4个（约25克）、面包粉10克、熟芹菜末少许、核桃油8克。
　　做法：1、将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色。西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片； 6 c0 t' o* ~9 x" u/ i2 t) v5 ~
　　2、将核桃油放入平底锅内烧热，放入西红柿轻煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。 5.39.217.77:8898; e* N: X3 P- C. L" j* g+ B' S/ T
特色：此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的维生素C、B族维生素以及胡萝卜素，同时含有丰富的钙、磷、铁、锌、碘等微量元素。另外，核桃油的醇厚香味也为这道简单的菜式增色不少。

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