標題:
[西式食譜]
野菜牛肉丼
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作者:
nt1972
時間:
2010-5-14 06:53 AM
標題:
野菜牛肉丼
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材料
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薄肥牛肉 100克、鹽/黑椒碎各適量、茄子 1/2條(切幼條)、青紅椒各 1/2個(切幼條)、本菇 30克、白飯 160克
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調味料
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蠔油/豉油/酒各 2茶匙、蒜茸 1/2茶匙、葱花適量
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Step 1
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燒熱鑊下油,放入肥牛肉、黑椒碎及鹽,炒熟後取出放上白飯面。
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Step 2
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原鑊爆香蒜茸,下本菇、茄子、青紅椒、豉油、蠔油及酒炒勻,炒至本菇軟身即可取出放上牛肉面,撒上葱花即成。
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貼士:茄子揀幼身的,因質地較嫩滑,籽少茄肉雪白。
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