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標題: [健康資訊] 胆结石的饮食治疗 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-11 12:08 PM 標題: 胆结石的饮食治疗

胆结石除手术、药物等治疗外，还可采用饮食方法进行治疗。tvb now,tvbnow,bttvb- C% Z/ U1 Q4 ^" {* o
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。0 k. j/ X- K0 P* a
　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。. Q$ A. Y4 V! ], V
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 w. Q4 v) b. ]" A3 S
　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。5.39.217.77:8898" q$ k7 i6 H ^7 L: z
　　10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

作者: alanwong86 時間: 2010-6-1 08:45 AM

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