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標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳
! z6 t' \7 i8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克,姜汁少许,5.39.217.77:8898# ^. @$ t! n8 ^
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
+ G# q2 `+ x+ E3 h" S; itvb now,tvbnow,bttvb做法:南瓜去皮洗净,切成长条状小块,以鸡汤煮至半熟备用;
8 Q. _* Y. J& e% a' x+ \5.39.217.77:8898         百合洗净切片备用;鸡肉洗净切条,以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" s8 k4 H3 q" U4 G: x
         开锅下油,爆香蒜头,下鸡柳大火翻炒片刻,
0 U  ~2 {4 y2 S# Z         加入南瓜和百合继续翻炒,下少许姜汁,
( T! ^2 d! x, b7 y4 t* h         以盐、糖、胡椒粉调味,炒均匀勾薄芡即可。





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