標題: [中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-10 08:11 PM     標題: 南瓜百合炒鸡柳

南瓜百合炒鸡柳
! z6 t' \7 i8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.77:8898# ^. @$ t! n8 ^
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
+ G# q2 `+ x+ E3 h" S; itvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
8 Q. _* Y. J& e% a' x+ \5.39.217.77:8898         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" s8 k4 H3 q" U4 G: x
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
0 U  ~2 {4 y2 S# Z         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
( T! ^2 d! x, b7 y4 t* h         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。

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