標題: [健康食品] 枸杞健體烏雞湯 [打印本頁]

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作者: Gnonymous    時間: 2010-5-9 01:58 PM     標題: 枸杞健體烏雞湯

（三）枸杞健體烏雞湯
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) A0 ^# n- ?+ Z0 ^* a2 A' {tvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。 1 U+ V3 y* `; e: l4 j
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製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。 5.39.217.77:8898! G) W  n3 X, k1 a% h
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功效：補脾益氣，養腎健體。 4 x  f5 W7 T( d

4 v$ d4 {" Q8 b: X0 b註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。

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