標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
2 @0 ~  m9 j1 a- U5 o" c: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉2大块公仔箱論壇5 R8 q9 y, a0 E( I# n8 }
俄立冈香料1大匙
! f9 {  F* l9 q4 u# |2 D, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1小匙
8 u  p8 P1 i% g- L% U+ a" a1 k3 Z橄榄油1大匙
7 \* T7 q" K. Q" F1 o' p4 H+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒少许
- [) j8 ]2 a  d6 o/ {/ Y3 A5 r, g7 a公仔箱論壇盐少许
4 `/ C2 }" M% i4 ?6 c: Rtvb now,tvbnow,bttvb全麦土司3片tvb now,tvbnow,bttvb+ M: b! F* H9 D6 Z. T" J
美乃滋少许
1 T4 s4 @9 \7 T* A美生菜1片
) G/ C1 h" e% E7 g! I9 P1 Q" j5.39.217.77:8898蕃茄片3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: \1 B3 Z$ I3 c$ o3 L
起司片1片5.39.217.77:8898% F5 L2 V% E  K5 f& I: ]; K& l

- z; i1 x' `/ t* \* Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& U8 b* ?, E0 l% |5 I+ o+ H/ dtvb now,tvbnow,bttvb1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。5.39.217.77:8898- O4 K; u9 L0 q
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
' E! Z1 U) \. H' W1 J$ b! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。tvb now,tvbnow,bttvb* f3 m9 w+ p2 A. l0 e0 [
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。公仔箱論壇% g3 q( u! `1 e

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