標題:
[西式食譜]
香料鸡排总匯三明治
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-8 08:49 PM
標題:
香料鸡排总匯三明治
材料:
公仔箱論壇7 r9 E% ] U0 P6 S, m ]) G* C
鸡胸肉
2大块
, o. h. \8 @9 p; x8 d7 w+ v. [& h- x
俄立冈香料1大匙
* Z6 L# w1 P: N: e
蒜
泥1小匙
) Q2 j4 c4 R8 p- s7 h0 z8 btvb now,tvbnow,bttvb
橄榄油
1大匙
# V7 b9 T$ ]2 g5 H/ |# E
黑胡椒
少许
# Y8 ~9 O6 s3 w3 s公仔箱論壇
盐少许
5.39.217.77:88982 |" ^ P% ]* R6 G
全麦
土司
3片
3 x- b+ a- K+ m$ P% z1 e: T' p
美乃滋
少许
tvb now,tvbnow,bttvb; z. e$ c8 Q2 l
美
生菜
1片
5.39.217.77:8898: p8 s! g; `$ p
蕃茄
片3片
0 ~& E: h8 n& z0 o- x
起司片
1片
; k! b1 D/ d; z8 L/ r0 X' itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) P) d' ^" m. R+ F$ n3 r" p
做法:
4 d0 |+ N9 g8 E5 Utvb now,tvbnow,bttvb
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
- Q% f ?7 U7 e* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
tvb now,tvbnow,bttvb5 V( G" h+ g0 _% Z3 g3 m( n
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
' o- ~4 k+ E% d3 A. }2 j
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
" J' l7 \$ A' ?8 g+ O, Z5 e1 ?3 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
