標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

---

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
! t+ L8 _( _1 P6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉2大块tvb now,tvbnow,bttvb! I* t0 i( o9 D2 D; z
俄立冈香料1大匙
& ]% p5 A+ a) w& u- i0 g8 [蒜泥1小匙
( e3 r4 V, [9 v9 m1 R) F& r公仔箱論壇橄榄油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ C2 t2 p/ D) i( L$ M+ l( `" n
黑胡椒少许
! C0 @; T) o6 D2 u2 U8 i公仔箱論壇盐少许
% O  q/ b5 D! G) @  M- L3 n5.39.217.77:8898全麦土司3片
' y# l6 p7 [* r公仔箱論壇美乃滋少许6 ^( x3 h! v. ?1 Q  _- P' u" [; c
美生菜1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z9 s2 z7 y2 f
蕃茄片3片
# n9 j% h* L2 V2 {1 `; M( ztvb now,tvbnow,bttvb起司片1片公仔箱論壇- V" L0 y3 T  H- _& ?1 l: c
公仔箱論壇: W( r8 j" C' t/ N! L
做法:
# C; B# x! F/ ?+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
6 s. E' J, T+ \4 l# g: G公仔箱論壇2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
$ @% D( Z0 }0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。5.39.217.77:8898) Y$ x& W  B+ Y( _
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。公仔箱論壇; K/ V3 @/ u8 O

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0