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標題: [健康資訊] 溫水泡腳好處多 [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-5-30 06:31 PM     標題: 溫水泡腳好處多

看電視時,同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ m5 L( {1 e6 y) j$ M4 X
溫水泡腳好處多
9 ]1 b, f* R4 K- |, J4 b* L: U公仔箱論壇俗話說:「富人吃補;窮人燙腳。」
- ]' q9 ?: B, p! s' d- M2 E公仔箱論壇因為腳底的穴道多,所以早晚泡腳,就可以減少感冒喔!
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現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。
" b5 X1 Q3 Z" A% u6 t; u+ Itvb now,tvbnow,bttvb以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法:
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首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。 ; j$ ]* Y2 x& y3 [/ V7 K2 j
●鹽泡: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A% C( ?4 ~! P, T2 v. {
溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m& e- P; _1 X' E. G! X
●薑泡: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 |- x( G( r/ A8 Z5 M
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。 8 i. B+ b; I! ^+ k: P
●酒泡:
- _! ^' @" b. F) o& Y# E3 o# B  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。
9 f! w! U. l7 R* k+ |3 j& s: Y公仔箱論壇●檸檬泡: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ V7 U2 w/ R
溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。
6 b8 h( l( V8 J$ N! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●醋泡:
4 c/ A0 F& E- J5 I( W" ?/ l5.39.217.77:8898溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。
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# n0 ]8 W( J9 W4 P8 ?公仔箱論壇●另外,浸泡時,要注意下列幾點:
5 g2 i) V& M/ Z: q; W" J4 U  wtvb now,tvbnow,bttvb==>不能因桶小而斜放雙腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# V4 t$ [0 |* F" f0 i
==> 浸泡時間約30分鐘,若水涼了,中間可加熱水1~2次。
; R' _8 `: {7 g, O( B# |tvb now,tvbnow,bttvb==>浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。
, S, V7 x; v/ Z$ v, P==> 飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。
) X- G/ l6 j/ X) c, B==>扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。
8 Y: e1 J3 u8 K# q7 Q! s. ^5.39.217.77:8898==>有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘,
2 M& g' A9 ]( b7 t==> 若無不適,再增加浸泡時間。
* r! K9 @, V; F$ N5 s* l4 ?tvb now,tvbnow,bttvb==>浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再外出;" N8 j+ D+ k& a- _8 q
==> 因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。
作者: a9761    時間: 2007-5-31 03:49 PM

冬天泡腳更是舒服,感覺全身的疲勞都消失了.
作者: vincenttin    時間: 2007-6-1 01:28 AM

多谢分享!!!
作者: chestnut    時間: 2007-6-1 02:42 AM

i should keep it in mind.....thx for sharing~~~~!!!!
作者: soffa    時間: 2007-6-2 12:51 PM

多谢分享!!!
作者: adsl007    時間: 2007-6-2 01:45 PM

多谢分享!!!
作者: ukfrancisxavier    時間: 2007-6-3 11:05 PM

多谢分享




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