標題:
[甜品]
奶香栗蓉羹
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-6 09:00 PM
標題:
奶香栗蓉羹
本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
4 G! b/ ? j3 k( E5.39.217.77:8898
. k, e* d8 v" i. Z* |# z
奶香栗蓉羹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ b) r# T3 j
5.39.217.77:8898* }9 q! z: m7 |
特色：
0 r( I! Z9 _7 x) G2 u P5.39.217.77:8898
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
# L$ i7 U1 g! g5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 m7 R6 `# c5 [
tvb now,tvbnow,bttvb1 b) k* N1 r& M
用料：
4 a) o# c# }# ^, L7 {5.39.217.77:8898
去皮栗子仁
200g
公仔箱論壇. P+ D6 e9 n/ f# g* m/ A) T/ |) o
罐裝甜玉米粒
2
湯匙（
30g
）
& m* ?9 z7 q _8 J- Z6 M! v: }/ o
牛奶
100ml
# y% {$ f, D1 y f7 b
綿白糖
2
茶匙（
10g
）
公仔箱論壇$ a" m* h1 i( v0 p+ ?
7 b Z! j4 x8 I* K
做法：
5.39.217.77:88985 W( P7 V7 ?) T9 V- v, F
1.
栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約
20
分鐘。
5 q! C! ^8 ^- f; stvb now,tvbnow,bttvb
2.
煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
7 _! s7 y' A0 f7 w
3.
將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
公仔箱論壇" I$ D, P8 |1 b1 P6 F# \* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ Z6 p% F, W
0 Z* x. L8 \2 x3 C6 T5 O; \# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小貼士：
& V5 E K, _, `4 Q/ Z8 d! e
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮
5
分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
tvb now,tvbnow,bttvb* T r1 h" S% t) V
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
