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標題: [健康資訊] 維他命功能-[大蒜] [打印本頁]

作者: a9761 時間: 2007-5-30 03:03 PM 標題: 維他命功能-[大蒜]

約在西元前1550年，埃及的古時典籍中記載了用大蒜調理的二十二種療方食譜，書中說到大蒜可治多種不適之病，遍及咬傷、心臟病及腫瘤。4 i% C) X& B5 w3 e% Z6 ]) N( p4 G
．希臘人、羅馬人及維京人在過去都留下用大蒜來預防及治療各種疾病的例證。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L9 O- |  G0 N! t5 j! Q
．大蒜已被沿用數千年，而現代的科學研究也認為大蒜是一種具重要健康價值的藥用作物。tvb now,tvbnow,bttvb( V( S" n# ~& i7 V/ v: ]- T
．完整的生大蒜細胞含有。alliin（一種胺基酸）及alliinase（一種酵素）。當大蒜被切碎或搗碎時alliin及alliinase便立刻互相作用產生一種刺鼻物質──allicin。Allicin能殺滅包括細菌在內的各種細胞。
．傳統中醫所開方會用浸在醋裡二、三年的蒜頭（瓣）以助治療多種身體不適。而今，冷性的老蒜亦具異曲同之妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( i1 M, t4 A+ _7 q

目前用於治療用途 ' ]1 g% D' |) S+ n
．文獻指出，每日攝取約1000毫克的大蒜即具治療功效，低於此劑量則能維持一性良好的健康，但難以治病。
．膽固醇 - 老的大蒜能降低總膽固醇並提高高密度脂蛋白之膽固醇值（HDL即好的膽固醇）。
．抵制或對抗自由基及氧化作用 - 生的大蒜是一種氧化劑而非抗氧化劑。但是，大蒜經冷性儲存步驟即可轉變成一強而有力的抗氧化劑。
．大蒜之抗感染功能 - 大蒜之硫化物可抗徽菌及抗細菌，所以它能用來有效改善很健康問題，公仔箱論壇* e7 M# j( Z5 c* e8 H; x; f7 Y
如：一般性感冒及流行性感冒。公仔箱論壇1 _+ \2 J. ?  E1 W/ @3 x; \
．大蒜促進身體免疫（自然噬菌）細胞功能，並可提升其他方面之免疫功能。, y3 F9 ]  e: u2 v5 X) q$ h+ q
．大蒜之硫化物可保護身體不受自由基之侵害（因自由基絕大部份均有害於健康）。
．念珠菌 - 大蒜能加速身體驅除白色念珠菌細胞的速度（白色念珠菌是一種真菌類，它會過度孳生於消化道中，而造成消化道不適、脹氣、鵝口瘡等）。
．呼吸方面問題 - 大蒜適用於卡他（catanahl，黏膜炎症）、呼吸道或氣管方面等病況。

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