標題:
[中式食譜]
海帶蘋果瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-5 06:57 AM
標題:
海帶蘋果瘦身湯
3 x- j) L2 y6 \( q* {% Q+ D1 ~0 W8 J5.39.217.77:8898
- ]% @" Q6 |! r公仔箱論壇
材料
; k$ {. F- Q5 r' ?& r5.39.217.77:8898
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
5.39.217.77:8898/ G; i6 V) X% v, v5 @2 B1 a4 I( } \
6 y6 i* J3 V6 H. S' ]( g4 X( x5.39.217.77:8898
公仔箱論壇( d" T- u: m1 F, Y% |
做法
2 t. M8 K- N& k) o9 B+ R3 N, B公仔箱論壇
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb( B$ A5 _3 C) C: J8 m' a
$ N' B+ S6 {. g) ktvb now,tvbnow,bttvb
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
5.39.217.77:8898* l! H4 @ Z: o8 [9 w. l5 j
3 @( v6 A: l* r5 F2 q& O
3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( q$ R) O5 G( }3 X
e' W: y" r/ D) [2 A% q
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。
作者:
genome
時間:
2010-5-5 08:01 AM
Thanks a lot
作者:
hippy_123
時間:
2010-5-5 11:58 AM
不知道味道如何？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
