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標題: 卤肉饭 [打印本頁]

作者: kelvintys    時間: 2010-5-5 01:49 AM     標題: 卤肉饭


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吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..


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因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^

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经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..


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之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..


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材料Ingredients:


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a.花肉500gm切丁


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b.葱头仔6颗切薄片


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c.蒜1颗[全颗]

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d.蒜1/2颗[切碎]

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e.姜3cm切碎


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f.桂皮1条, 八角1颗


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g.辣椒干3条[用热水烫过备用]

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h.清水1杯半


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i.小白菜1棵烫熟备用


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调味Seasoning:

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黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许


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做法Methods:


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1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用

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2. b用小火煎直金黄备用

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3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟

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4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟

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5. 搭配i趁热享用!


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7 x- {2 z* G" j更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com0 v, Z) U/ v# s6 k0 S/ G3 ]/ J1 U6 n


作者: note2009    時間: 2010-5-5 09:45 AM

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( b( A' I: M9 I& u: Z. ?& ~: B7 C看真是讓人食指大動啊5.39.217.77:8898! ?) S& r( K1 [- S
跟坊間肉切成細丁狀的魯肉飯各擅勝場
作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:08 AM

剛吃了早點,現在又肚餓。
作者: kelvintys    時間: 2010-5-7 02:48 PM

3# hippy_123 5.39.217.77:8898& c  j) \5 _) s
饿了要快快试试看! 再给点意见吧!




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