: }1 p8 f. ^7 u, O+ P# Rtvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal . d0 K I3 R: a9 i6 \$ m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e! ?4 d0 N6 e, m I
1 F* u8 t# r6 g! X6 n. n公仔箱論壇 0 M( B! N2 Z0 |- b5.39.217.77:8898 主材料% e7 a1 @0 W2 _' v
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.77:8898+ f# K, m- [8 k& e5 [# ]$ D5 c
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙5.39.217.77:88981 @# a& W. I: P
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77:88982 o/ _: a/ X9 H ^
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77:88988 p3 x3 k/ f* Z# o: o9 N/ A
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇- A f8 W1 m3 X" O+ T6 { p: K
副材料tvb now,tvbnow,bttvb9 Y7 m+ H p8 D7 [" s0 q5 H3 _: i
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙 5 Q" R8 r2 B6 ]7 }; }# i/ j. X5 e5.39.217.77:8898 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.77:8898, w0 `8 V# c5 E* _3 u: K7 _
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v% @' A. C x- ?. }% E
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 ' H+ p. @% F7 }0 d) R
tvb now,tvbnow,bttvb$ D+ N A: y! d# k, J- y9 {: n $ {0 G* _6 M, h: o4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜 |# p9 s& X9 @3 `+ G
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇# N/ H; E( N; X$ O# _/ h0 w
洋蔥,芝麻葉都切成細絲 ( \; j q# ?2 x0 K6 s, k+ j$ q2 ztvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.77:88988 Q1 t, W- K2 O2 ?( e5 ]3 a
" @( g @: { Xtvb now,tvbnow,bttvb / |* x G+ U+ f/ J; [ 02.餃子餡 . d) n0 X( [5 S2 x7 T5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸 , j1 A6 h4 s0 R1 L" c! o公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油 / C# z/ e- [+ X; H p" a1 o+ r 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒 # ~; l" L. d3 b6 m 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇( F# l9 B1 i4 g3 W
! a2 G0 T- G. j( h* \4 X : \6 L# F' m" k* V7 ^ 03.調味料; c& @. Z3 n/ w4 q, e E& M5 x
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb; ^5 [7 A4 @" x
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料 7 e' [, \ N$ n/ }公仔箱論壇 - E8 K! A+ D, ?* Y5 \! n; H公仔箱論壇 , r! v& i3 [% v0 C- j, i) o h 04.煎餃子 $ J n" T# k* l6 c) N* G5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入 , h* H6 _2 R1 w$ A* [/ q 兩面煎得焦黃- R8 F3 H/ W) ^6 C1 |
+ y( t g4 q$ Q2 d2 \ % [4 I+ |& v2 ] 05.完成 ; a- a9 @) k( @% |+ W) [ 在碟子裡放入餃子和蔬菜 % T) G f8 ~6 {7 H) P) c6 N/ j 淋上調味料
