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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-3 06:54 PM     標題: 上湯焗蝦

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' \0 F4 s& m0 s  z- t8 h% q1 ^
鮮香
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# a5 S* B1 y$ @' m3 c" ~& H1 A( J5.39.217.77:8898用料      主料:蝦,西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# V4 r, y5 V* D+ M
配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ S: S* x* Q0 V4 N- ~9 r# w7 {

9 [( W8 c' H6 `; R7 H+ t5.39.217.77:8898做法      
/ {# }* [8 u9 Y" O$ x, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。tvb now,tvbnow,bttvb1 b( c: o9 o* I; L7 f
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。; [: T7 h' J- P$ P( Q" J6 |$ z  W0 _; d
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
8 v, b; ?% F4 b公仔箱論壇4、蔥姜切絲,蒜切片。
1 V' s# m% x' o5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
* {! ~$ V3 n0 Y! c1 S, P公仔箱論壇6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
/ L5 `0 l9 O3 _4 W, X+ p公仔箱論壇  
. g" E: T2 O; z1 c9 A小貼士
, W/ q/ X9 l, N公仔箱論壇高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時
作者: hippy_123    時間: 2010-5-3 07:11 PM

好似有的乾左?謝謝!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-3 07:34 PM

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作者: 柔    時間: 2010-5-4 04:48 AM

睇见都想食,多谢分享!




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