標題: 每日三杯茶糖尿風險減 [打印本頁]

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作者: jing999    時間: 2010-5-3 05:33 AM     標題: 每日三杯茶糖尿風險減

每日三杯茶糖尿風險減                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        飲茶有益健康，荷蘭一項研究發現，每日飲三杯茶，有助減低近半患二型糖尿病的機會。4 {4 f2 A' l) K- k
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荷蘭烏特勒支大學醫學中心，研究逾四萬人在十年間的飲茶習慣，發現每日飲三杯茶者，患糖尿病的風險降低四成二。
3 s% i9 U: }) D& B. K8 T/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N% H1 y, J$ I# `4 }" X$ z+ q雖然研究並無表明參與人士飲的是紅茶或綠茶，不過九成半荷蘭人習慣飲用紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ R3 Z. q' ~5 Y* _& o9 I

# P  Q( G/ r5 U0 s, S2 l1 N: G5.39.217.77:8898專家認為，飲茶有預防糖尿病之效主因是茶葉含有大量抗氧化劑「異黃酮素」，有效保護人體細胞免受破壞。tvb now,tvbnow,bttvb$ w. g6 [; i1 P9 [) w; g% l/ l) s
5.39.217.77:88982 `. ?2 V; W9 }! |& D* Q
不過，專家亦強調單靠飲茶並未足夠，必須要均衡健康的飲食習慣，少糖、少鹽和少脂肪，進食大量蔬菜，避免肥胖和多做運動預防糖尿病。

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