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標題: 饭后谋杀健康的杀手 [打印本頁]

作者: jing999    時間: 2010-5-3 05:22 AM     標題: 饭后谋杀健康的杀手

饭后谋杀健康的杀手公仔箱論壇) V8 ~7 y6 t) L
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的壹些小習TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 e  t  G2 g  R
慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成爲妳健康的致命“殺手”
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, q3 K7 F5 o! B2 B  凶手1.飯後吃水果 5.39.217.77:88989 h# {& a% l  O# V
  很多人都喜歡飯後立即吃點水果,這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入tvb now,tvbnow,bttvb2 Z6 K& |" r9 T5 S1 R0 E, r
胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進
, C+ }5 G5 H; |, A% E公仔箱論壇的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或
, }2 g  X, d4 t4 ?3 B% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘等症狀。
# `4 t9 m$ l# e/ W; e$ U  凶手2.飯後�*@茶公仔箱論壇% w. D. _( d  I% y! Z
  飯後喝茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸
( A$ K5 y* q+ F/ g: g: b! ~; P公仔箱論壇,飯後喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易
  g7 w& f/ ]- T7 e* ~+ l9 B2 k4 S" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化的沈澱物,影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收,長期如此
7 h5 s& |* r1 }) n甚至能夠引發缺鐵性貧血。6 B6 s/ G% X# \# T
  凶手3.飯後吸煙
" a3 s1 z) ]9 c1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  飯後吸煙的危害比平時大10倍!這是由于進食後的消化道血液循環增多
% i, T2 ^3 k- {& p0 s; O' t' ?7 y# n公仔箱論壇,致使煙中有害成分大量吸收,損害肝髒、大腦及心髒血管,引起這些方面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 W9 |5 t: P8 W  ^' U0 U! \4 P: l
的疾病。
' f- e3 v9 H& s: O3 Ytvb now,tvbnow,bttvb  凶手4.飯後洗澡
# ~; U8 J- V) X+ A  U3 R# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”,這也是壹種不正確的生活習慣。飯
0 ^1 f; l0 E9 P7 a$ J( z; \tvb now,tvbnow,bttvb後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃
2 G* Z  V; o8 w8 Q4 X: t: b$ J公仔箱論壇的消化功能減弱,引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. _  T# _1 K5 ~
  凶手5.飯後放松褲帶
/ C1 D/ y% T- ^  x! \) d+ f) \) w! s公仔箱論壇  很多人吃飯過量後感覺撐得慌,常常放松皮帶扣,這樣雖然肚子舒服了tvb now,tvbnow,bttvb- w- z( _+ R1 A
,但是會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此以往,就會患上真的胃
4 v5 R( }3 x# s& H6 u公仔箱論壇下垂。
8 f! S( J  M* C3 N* g) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  凶手6.飯後散步公仔箱論壇" i8 G% {& }& \! U9 R8 O* f8 h
  飯後“百步走”,非但不能活“九十九”,還會因爲運動量的增加,影9 q3 c! X6 w8 P" _; r; N( T. M
響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人,心髒功能減退、血管硬化,餐
+ U$ r9 ?6 d, F) O7 \4 J5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後散步多會出現血壓下降等現象。
$ V* Y, X$ A& h: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  凶手7.飯後唱卡拉OK
& s# x) ~2 o7 Z( e公仔箱論壇  民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”,這句話是正確的。吃飽後人的胃容量
+ o/ w, L3 k' A3 x; T) L增大,胃壁變薄,血流量增加,這時唱歌會使膈膜下移,腹腔壓力增大,輕
! e5 J' B3 U, M+ i則引起消化不良,重則引發胃腸不適等其他病症。5.39.217.77:88989 P( c3 g2 J8 y- z! \! J
  凶手8.飯後開車1 D9 C' ^& w  [
  司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 N$ E! A0 n8 I" Y) V6 w" v
大量的血液,造成大腦器官暫時性缺血,出現頭暈,從而導致操作失誤。
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