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標題: [中式食譜] 天府白肉片 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-2 08:58 PM     標題: 天府白肉片

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) N3 x& G9 m5 F, _4 |. f: f4 ~材料5.39.217.77:88988 H5 ]' e, B1 `, R+ ^* g
五花腩 600克、八角 3粒、薑/葱各適量、紅尖椒 2隻、香葉 2片、鹽 1茶匙
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汁料公仔箱論壇; {  b6 n. o* f5 y2 Z- b
蒜頭 20粒、糖 1茶匙、生抽 2湯匙、辣椒油少許
3 E, N3 U  q0 I( g! d  z- I5.39.217.77:8898做法
: H( c: R$ Z2 i# T( P1.煲滾水,將五花腩汆水,撈起。

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2.另再煲滾水,下鹽、八角、薑、葱、紅尖椒及香葉,再放入五花腩,水要浸過面,待水再滾起後收細火,冚蓋煮 1小時至熟後取出。
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3.待煲內的水放凉後,將五花腩放回煲,浸 30分鐘待入味,取出切薄片,捲成圓筒形上碟。公仔箱論壇  I- k$ n1 V, r0 |
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" W+ A1 U" C5 N  R% }8 B  S公仔箱論壇4.蒜頭拍碎切粒,以少許熱油略炒香備用。
- G5 J! r0 ^& m6 E1 T$ K5.39.217.77:88985.將生抽加入糖拌勻,下( 4)拌勻,再加入辣椒油拌勻,淋上五花腩面即可。

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