Board logo

標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯


! r, ]  O3 }/ E7 ^3 R" e公仔箱論壇* B- s$ y& Z' M5 F5 a
材料
' F- P! E, M. t5 f白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb& b8 ?8 I9 s( ?3 Y+ X4 E
tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 T+ T& h% B# x
做法
: j, C! l3 E$ k  s公仔箱論壇1.白蘆笋刨皮,切粒。
3 r0 B. w) [" i- V5 v* E# R3 mtvb now,tvbnow,bttvb1 h- a! _, a7 l* j2 r# ]0 Z
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。
+ s9 j8 d0 _, ?! {; d9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ z: ?7 Z6 F+ G# w9 T
3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。
( J3 E' F7 u2 H) _0 x! ~5.39.217.77:8898
9 I  ^" E" P- a( k- {/ j. U: ]* D% k+ P5.39.217.77:8898       
' H8 H' `; g5 J% L0 V4 G9 x! F, s5.39.217.77:8898
1 r% u1 x, y' F( F公仔箱論壇
2 R* m  `* R$ U6 U
# [4 L& t, y% m- r; Q公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 l/ Y! d/ i7 s" c8 g  l. T7 G
5.39.217.77:8898( g% a2 l; ~$ d/ d1 ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0