標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯


# o( l4 k, c1 P  a9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: D* D+ n" s) J
材料
& |/ I% ~1 V0 @4 ]5 k5.39.217.77:8898白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
% V4 {1 \' e( _1 y; ^tvb now,tvbnow,bttvb$ F: `# f: o2 {5 x0 r
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 y! }  N7 H6 J  q, I
1.白蘆笋刨皮，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  k0 I$ z4 D

, m1 k$ X/ V6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  A; O. Q: e9 j9 B) i

* P$ A! s; H6 L' I+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
$ q( h; G1 H* R& r/ U* Etvb now,tvbnow,bttvb$ i! z. b: \4 R0 e
       
+ e- P/ s# u' d# e4 i" ^* O) v9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z& f. \1 t5 F& \. q, C2 k, [5.39.217.77:8898% K* {1 g6 B6 u; J9 \

$ K& x9 |8 }* @tvb now,tvbnow,bttvb        ' z' x1 [2 a! n* K! }0 C+ D; ?
tvb now,tvbnow,bttvb& R$ E+ }- Y9 H) P! z7 G' s

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0