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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁

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白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許
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做法
% Q" X  V' T* ^$ q1.將白蘆笋刨皮,切粒。
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2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。
* |4 L  P' x8 c% ^3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S% f! f; `$ d9 z3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。  O5 r& g" E1 s

# ?# }1 v! _- {. ]# e5 P: mtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。
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8 w+ ]* i( l6 v/ I  p. W公仔箱論壇5.將( 3)倒出伴碟,即可。5.39.217.77:8898; m) w: S! N9 N4 R/ `5 @4 Z
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