標題:
[健康資訊]
損害大腦的十種壞習慣
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-5-29 12:24 AM
標題:
損害大腦的十種壞習慣
長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
2 @5 i1 G# u5 `0 D# v1 R
, G5 j* [% L E3 U, Y" M: F! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( w5 I- l% l& r; ^' L
輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
5.39.217.77:88983 N$ O4 S7 A6 d; s' g5 U8 A3 g
- z: w5 f3 s! g/ Q5.39.217.77:8898
% e! Z% R! Z2 o/ qtvb now,tvbnow,bttvb
甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; B# P& ]( f* [) S$ ^8 j
' r( X' e& u9 n7 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 j' M2 u3 m, q0 R L" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
1 P H, H0 R1 f$ Y* ^公仔箱論壇
5 G1 a0 A. m& l/ t7 K5 T: }; H$ s. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898; u: k* n1 i! t# _* z6 Q
睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
' d$ B5 e# L' u, s# Y8 f) S
4 Y; c t: q, A$ S
! m0 {8 v8 @( L- d: C4 b& A: s; q公仔箱論壇
少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
8 n( I% _6 V# B% {4 b; G+ I$ t+ y& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 t1 f( I# `% i" } k+ ~" w! A) c
0 u. ?: L. f% }8 K: N k* z9 Y公仔箱論壇
空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
5 m1 `1 J" [1 B9 c! X# h6 v
7 x+ K r6 C6 C% O公仔箱論壇
! d! U$ R7 B: S& @/ s
蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
tvb now,tvbnow,bttvb' } R" ^; T: G, r9 T7 A
/ R% \7 {9 `5 l+ J1 W
, ^+ }# h( B, i7 x) S( V5.39.217.77:8898
不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
" Y7 E4 j2 q1 n& O3 ?( w- R
, V* W, c8 B: H- J0 U( F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" w8 A' N! y2 `; G5 S$ t
帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
5.39.217.77:88981 h, S, I" ^3 m' p( Q7 P% A) u
1 P3 C, X% k7 D9 t: d# K5.39.217.77:8898
' n. ?0 ]# ^+ m8 |, \
[
本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯
]
作者:
chestnut
時間:
2007-5-29 06:14 AM
thank you for sharing.....great post!!!
作者:
丁蟹
時間:
2007-5-29 10:38 PM
你是不是醫生啊﹐點解你識這麼多野。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
