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標題: [美食介紹] 猪肝＋菠菜 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-4-29 11:11 PM 標題: 猪肝＋菠菜

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇- ~* f5 Q; @1 ? ?6 Z
　　作用：防治贫血。
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成

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