標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：: T5 ^2 N! M) O+ }: t1 v  e
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、* Z/ S! J! t, P, q) ^( T0 ^3 ]5 D& E& u
高麗菜30克、 小黃瓜30克、0 u  ~# Z5 J# P  M. f& b
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：
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3 [  \4 }$ K$ L: C: Q1 l) N紅椒50克、綠蘆筍50克。
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) k; B( a+ w) U9 p& G! i0 q. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：公仔箱論壇# l  Y5 f3 D) n  k, t+ U
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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/ @! Z2 ?3 G& I: J) u3 @0 s% Rtvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：2 k  d9 Q" s% X7 N; ^4 f

0 C; `! }/ A( I3 D5 S1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。6 w0 i0 ?( J6 d3 {" H

6 b9 B. T: X! c' q2. 雞蛋水煮至熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& ^" n, z# {; T
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' Q$ n6 ]0 y5 E+ s

7 e- X- U- m6 R. Y. @5.39.217.77:88984. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。" {( t' {  x# e" i( m

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