標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
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" N$ x; x  u- ]1 Q/ Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、5.39.217.77:8898" F" s& u7 T8 [& d5 N# {) G1 Z
高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇" O5 y) }- J1 a/ m
綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.77:88985 }! ^3 ^7 V- O& B( j3 Y
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5 G; P& i$ V0 {! l" g* `配菜材料：公仔箱論壇  f: e% X# S1 v( O

2 Y9 B% C) q" @紅椒50克、綠蘆筍50克。/ R- |' t$ W3 E8 I! p5 \" ?# r
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其他材料：
7 F8 \) A! m& }7 V6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：2 N' H9 q; x3 ~( }

0 Z. R" O% r, {- g3 X: etvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
- M9 C5 `; l5 V! @! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" G5 W3 }5 P7 Y; F
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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