標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：2 g2 m0 C$ A) K7 Y# `4 \4 K

% h* ~" z- Z: L 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇8 [8 w; c' r1 \9 R7 W' g. k
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
, t1 M' I' i. {& i 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。公仔箱論壇  S" K' p5 }+ b2 [$ T( K

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配菜材料：
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5 ^  G) O1 A- n. }% _+ S1 ^' Z5.39.217.77:8898紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇5 V0 q  P- O7 S" d* o' N

: M; U: w8 c5 f1 K  q7 n: Z
; y, Q8 t( F8 U* {8 ]3 ]) }0 C5.39.217.77:8898其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb% _5 r$ _* A' j. c! U" d& w, k# C) Y
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
% a% \7 [& H0 i7 n  x& g! W. P$ K* q0 c- G5.39.217.77:8898: @2 g# _, }6 O3 q

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% f" T: o! g( e+ J5.39.217.77:8898主菜烹飪做法：1 k+ x$ D6 g/ I; |9 Q$ w0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% ]& a( |2 X+ b. j' ?
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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  c( q% D5 \2 l6 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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6 b+ l+ N4 U- W+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 j% D5 |1 G
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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6 D! o. S, ?2 G" j: V$ p0 Z2 d" y5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。* u# S" L- I: d. E+ D' w3 o

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