標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
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; A! y" l# [, n9 S5 ?5 Z4 m 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、( y$ u6 T6 \$ t9 c% Y
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
6 l! I3 V7 L" s& q 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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4 k7 p. Y6 o( B) _配菜材料：
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7 ^! c7 l& q  l4 K9 _+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.77:8898! t& N6 K" l1 Y/ O$ H& b

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其他材料：5.39.217.77:88989 y0 R) D, t0 X# \, h
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.77:8898: v# L; T7 J4 e! H

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主菜烹飪做法：
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( ~% W, h" q9 d$ S; E5.39.217.77:88981. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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; {3 c* M( Y" K+ x) K5.39.217.77:88982. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ s7 Z& _+ o5 z& W6 @, A5 R1 V
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 C* X0 s8 J8 N
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。( y, ^; ~& H* j- w

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