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標題: [中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-29 06:46 AM     標題: 竹笙雲耳凉瓜爽

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; y3 ^# Q& ~5 B0 }) N' B
泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 a/ b) t. l. B. P

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( @( J" W5 t4 U# g5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb# b& z  h. p7 z4 ?$ S; F$ b
1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。- E8 l! l" w( A3 A/ s

" F( _! n& g2 f4 _' N公仔箱論壇2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。公仔箱論壇% m4 O, S6 Z* K8 [/ l; p
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3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。公仔箱論壇0 j. O, ^7 n/ T8 C

2 ^9 y1 N. O+ [$ q4 s5.39.217.77:88984.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。
2 b* b" B6 m/ s) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- |6 F& n0 j5 H9 K! o
5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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