我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.
+ U  P% `$ o5 V1 J1 |' l5.39.217.77:8898
  n+ ]' ~5 j8 n# d2 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:* @+ P4 J/ N" _4 [6 W
鮮雞
4 y; s' |+ M2 @& `9 P, \1 q# l半隻
- P) E% {% Q# q1 g' c9 D: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉
4 X5 Q) ]; t3 r* Ttvb now,tvbnow,bttvb半磅
. z2 d2 i+ `, Y9 R5.39.217.77:8898乾螺肉tvb now,tvbnow,bttvb- W: Y% v' m% O5 U" W! c
二兩
9 F- l7 z+ k4 j) n  `准山
: p' J% i7 n! d; m; A- \半兩
! Z1 j% O2 F" d; K2 A# R杞子+ R) I: `- B! s4 p8 \* h# `, f
半兩
+ E7 [/ N7 f7 }- Dtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱
6 E0 k2 W; W4 p* s) [( C% m( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三粒' _1 k' @; _% B3 A/ E& s% R
金腿
1 B9 Z' j' b) r# N, y1 O  P少許' D7 N1 V. x0 V+ i) S* s
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& h7 k1 G( U) V- I4 ]2 E6 h7 e
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.+ d" w$ R) E, c4 O
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.tvb now,tvbnow,bttvb; U  E1 n  I& _! E) _! ^8 ^9 D7 M
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.
1 z) }' K& R  \. J" ?' _4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
! z; \' ]' ]+ X+ B4 }5 g3 |公仔箱論壇5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
) W+ K6 q9 F2 S5 z) S  g公仔箱論壇6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
- A- m- B9 k# a7 ?. V5 u, C; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.( H5 r2 y1 m! U
5.39.217.77:8898% W  a9 v8 \' r6 o( ], m1 R5 i$ ^/ C
注:. ^$ M% n/ u; a% b3 {9 ^
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.