我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.5.39.217.77:8898& G8 |) t" z! d( a, M

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半隻
4 ^; S! g* ?# \9 |4 ~tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
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半兩5.39.217.77:88982 j9 Y* A) n: j; p/ Z: |2 q5 K
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做法:
: V8 f( l- y$ n/ }公仔箱論壇1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
5 [* U( Y5 L3 @: P6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞和瘦肉同出水, 備用.
% _9 Q& e- j1 k* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.5.39.217.77:88983 d3 S7 E. @$ z
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.5.39.217.77:88989 n, q) O; Y: b; c, ]
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.tvb now,tvbnow,bttvb+ b0 b: S) B, G8 l4 G) P, i
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
  H) |2 O2 n4 k8 B( H7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.公仔箱論壇  N/ \+ c6 h" ]& c. N
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注:
, t1 k! e9 `8 P: l; D$ R, ?; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.