我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.公仔箱論壇9 n# x, h2 X6 g: v3 {' i4 `, O# q

/ [7 O& r3 R) R# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 m/ r; {: D: K) z- u) d- {公仔箱論壇鮮雞
  _1 h2 P7 k, z) X& B半隻公仔箱論壇9 s( t  d+ r, g7 w
瘦肉6 l& f( r1 @( E! Z1 h6 ^
半磅# x3 y4 A( [2 s) p4 c5 {
乾螺肉
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8 E3 o' J9 w( jtvb now,tvbnow,bttvb准山
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杞子
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三粒
* ?4 Y! W" U$ T# M5 a& @& O4 h, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金腿
; L( |  c  ^3 ?5 @$ C* N公仔箱論壇少許5.39.217.77:8898* X) B! b9 Z- k$ D  f( k% n
做法:
. X0 s% }5 h/ J( p; `" k0 h! v1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
5 n0 s4 e: b0 @! W, F% {! j6 t$ dtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞和瘦肉同出水, 備用.
* F, ^+ |4 Q3 U* W公仔箱論壇3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.
  y8 j" c7 W" G- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.5.39.217.77:8898; [+ v. P4 q1 C% }3 S: w4 y
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.  S( k3 h* O$ g+ E& g
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 r7 s' P' l" C/ ?$ v" X; T
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.5.39.217.77:8898+ T- ^; G& z  x& l2 H7 S& X( I
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注:
. ^/ X+ U' @; o6 c8 D! K/ f5.39.217.77:8898這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.