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標題: [健康資訊] 水果汁食療 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-28 05:48 PM 標題: 水果汁食療

水果汁食療tvb now,tvbnow,bttvb- Z" \" U9 h- r
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5.39.217.77:88986 i2 d3 Z5 M, S) `' N8 E$ H  ^. ?5 Z2 f

香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通公仔箱論壇; C2 V2 I/ B4 L2 M) @

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 A( z, V, _# Z$ l" K

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛3 z) V' ?: @( s3 G
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力公仔箱論壇* \# e( O  s# `2 B0 G. t

葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化  ]" |5 ?" B% {0 b* V
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb. j) m9 I2 p" ?  N& i

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ ?. J+ W5 G, M" S9 \. t' z4 A+ h
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素公仔箱論壇7 M- ]/ v9 ~0 a- O( P' w4 G7 `2 \6 a

椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j' U" N9 _/ H7 V+ h, `" i
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉tvb now,tvbnow,bttvb1 i$ g( V) S' {

紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經公仔箱論壇$ }5 w9 Q" d6 N5 S" H. M

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴; Y' j+ v9 v- a
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）

鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb, t) j: `, Q. Q2 v2 Y

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 {( J/ c# d- L) X( @
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 |, S3 z/ ?! o' U

桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）tvb now,tvbnow,bttvb& j3 p) t5 D: [; C$ \

檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）公仔箱論壇% [( R. J* X: h; `
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @; t- r/ b9 l  Y7 k' ]* p
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥公仔箱論壇- B1 E9 R9 |/ v- i9 e
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱公仔箱論壇* I9 e! Q! B% U# a  G) [* l3 L8 ~
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病

芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃5.39.217.77:8898$ l+ }4 V6 q4 U% h0 W5 z( Y# K

木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

作者: chestnut 時間: 2007-5-29 06:21 AM

i love fruit juice......yummmmmm!!!!

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:54 PM

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