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標題: [健康資訊] 水果汁食療 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-28 05:48 PM 標題: 水果汁食療

水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通8 `* Z, m  H3 ]6 p* L2 l- g. u
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& ?$ b/ A: T% r* s% J+ U
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb! p: Q# m- n& g3 ]# \, ?3 X7 O
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛0 f. E. `( q- a
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb1 M; x) C7 K6 C* x3 [9 [- V8 y

西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力5.39.217.77:8898' V  V( d' @" E3 D. T
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化5 X! S/ V5 E! x- |) x8 ~
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素* B) Q- s3 W6 l7 s; g; u% J. ]

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷( z2 C# A% ]) {* c
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液tvb now,tvbnow,bttvb* C% O+ o6 y8 }; q. b& W0 a
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素

椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳公仔箱論壇$ t4 Q' k0 y9 e" W9 i
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) a1 f4 Y" }6 j  ?
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉5.39.217.77:8898! Y$ S# h8 |+ \. I6 z

紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% `& n) d- V  L0 r

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）

荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）

龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb5 K% r( l) r3 f$ t
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒5.39.217.77:8898, O( n9 B& h' q
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w( p; N8 s7 S' \/ @! n) E' u

桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）" i: U( I/ i* d, q* B( ~

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）' m  ?! Q9 L$ x% \* G& e3 M* b7 P) A' f
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ A5 \2 K8 ]* e! I/ n6 }+ `

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效

桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃, B5 ]7 F( K  [& m2 q% j
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

作者: chestnut 時間: 2007-5-29 06:21 AM

i love fruit juice......yummmmmm!!!!

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:54 PM

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