標題:
[中式食譜]
水果牛奶沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-27 01:06 PM
標題:
水果牛奶沙拉
材料
( W5 F0 K' y9 A1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果 1個
$ z* N9 q/ T; M. H5 _/ ^, N
奇異果 1個
' t, @. x( i* W8 Q" {tvb now,tvbnow,bttvb
鳳梨 1片
公仔箱論壇5 T, D9 L8 i) K( t5 A
水蜜桃 1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& F* @9 Z) x" T W! x6 L
草苺 3顆
tvb now,tvbnow,bttvb# x# @. V# }# @) `- U
& ?% g: @5 J! x8 rtvb now,tvbnow,bttvb
沙拉醬料
6 ~: C( J Q- H/ _6 btvb now,tvbnow,bttvb
鮮奶 100公克
8 x K& G/ D/ A- Z" I$ Q5.39.217.77:8898
柳橙汁 150公克
! a$ Q7 u. @0 I0 d/ D
全蛋 1個
2 I7 s0 n, u% e0 g
細砂糖 30公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u0 [+ n; P' Y7 _, C
玉米粉 15公克
tvb now,tvbnow,bttvb) K s7 f5 x% o$ t
原味優格 100公克
5.39.217.77:8898; N' t& R* V% I9 R- H
6 \- p% |7 Q# V& U: y ?
作法
0 L# O5 z7 _; b; E
1. 將所有水果均切成小丁備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& X' ]2 V: s3 @$ K
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ O8 Z5 @+ a$ m8 K# F
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
4 S4 E$ S) |8 W! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
公仔箱論壇6 h, Q! z: [% e7 t4 B
稍涼後加入優格拌勻即可。
5 S1 ^+ A7 g6 G
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
1 {7 @8 \. G2 y7 t) h公仔箱論壇
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
; H3 j {8 M. d8 f) Q% u
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
}* ~ p! Q0 G$ s7 I( B3 A/ H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
