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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
) I0 ^' u5 }5 d7 }公仔箱論壇縐紗餅(8張份) - |. {+ j1 t5 u1 E* m( _
麵粉75g
3 x7 x3 X0 f/ T. }tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶1小盒
1 q: y7 P% j& J& x5 N4 R公仔箱論壇乳清蛋白30g
; M  X3 Y, t- y/ M; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
( P+ {+ T( {5 i. N) a) y9 ^0 }發粉1t
- Z/ s# t, Q5 [沙拉油1T
8 D' F- d) o5 C9 `& s鹽、胡椒適量 公仔箱論壇8 @  J& H; g8 _1 @) v: ]3 a; [
餡的材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, [$ A! |& T) Y/ j% C. W' L/ s
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 5.39.217.77:8898/ J! ~; F: D) j

/ X8 s5 E9 v- j( ?( l2 G" a8 e5 ^8 P公仔箱論壇作法: 5.39.217.77:8898  i  S% \' Y% F4 j2 ]! n* l
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
3 Z9 n( ^/ y% M' s加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
9 P3 T' v0 U6 U- j1 G3 X" Htvb now,tvbnow,bttvb2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
5 \) W- @* f, R% c9 J公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, 1 ?: e9 A3 d) r# i5 Q4 K% ^# W
且可撕離鍋面時,即翻面。
* U- I- s1 n& I3 M9 y5 o1 m) ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
/ c  H: v" e( X1 i) q3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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