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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
6 @  }/ m( F: k3 y) m) I縐紗餅(8張份) 1 X5 V3 ~7 `/ Q; S" u. g  Q
麵粉75g tvb now,tvbnow,bttvb' X( y; _3 w9 q
鮮奶1小盒 5.39.217.77:8898! |0 n+ w/ D+ i8 g& @
乳清蛋白30g 5.39.217.77:88988 X" D% \7 w8 u: r6 l. a5 C
咖哩粉1/2t 8 H0 {2 g8 m4 a6 u( Y2 I6 H" a: I
發粉1t 公仔箱論壇" A, G) ^9 Z, R7 B9 y, ?7 |, ~- |
沙拉油1T
& q/ o; l# H8 U2 ?5.39.217.77:8898鹽、胡椒適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' t7 \5 C+ V0 k; K4 N
餡的材料 5.39.217.77:8898& c: F. E! y: }
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
* W( U: B# Q9 W" Y7 v$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( S$ |! `% g/ t" G% d2 o- X
作法:
4 k7 Y/ s' D: q+ Q1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 , r% D% M6 i' D0 \3 G. y
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?% C( a0 X. ^3 G- I
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
- z" y; L4 T  H5 qtvb now,tvbnow,bttvb煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
" T( l1 W$ z# t5.39.217.77:8898且可撕離鍋面時,即翻面。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]. k' q' B2 b2 X5 i; x6 D
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
( p, V5 y# F1 r% m2 B. q* L番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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