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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
4 ^( h% V- |7 M# R4 s- _2 _公仔箱論壇縐紗餅(8張份) 7 V) B0 z5 U6 N) \1 u. ~* H
麵粉75g tvb now,tvbnow,bttvb$ j+ |) [& g8 D: I
鮮奶1小盒 公仔箱論壇/ L1 ?1 J/ x5 q. _1 _  C
乳清蛋白30g tvb now,tvbnow,bttvb8 M5 [3 k$ F( Z, P8 x" n. }
咖哩粉1/2t
# d8 l# r4 c$ N" b( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉1t
/ q5 B( g) k, d' Otvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1T
+ w, ^+ D7 a! f  ?" ]0 C鹽、胡椒適量 - N: ?1 I( P0 ]/ {4 E1 \
餡的材料 5.39.217.77:8898" N' l5 a* v. ~6 i
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
, a) o1 B# u- i3 P; I) ~3 R公仔箱論壇公仔箱論壇$ _: k$ i, D( O1 e, ]- |( B: i
作法:
- N+ n- k* A. |% u5.39.217.77:88981. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
1 _' a4 s. x. z1 N  x. Ltvb now,tvbnow,bttvb加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
. m& D- k$ @* f! \/ ~' D" n& H公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份, 公仔箱論壇' z3 Z$ Z# R- E7 O
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t: c% g3 E% \5 B
且可撕離鍋面時,即翻面。 公仔箱論壇4 ?1 k8 O& ]* D! c! D+ k4 E
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
) t) I7 Q9 i3 u0 x番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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