標題:
[中式食譜]
咖哩縐紗餅
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-27 01:04 PM
標題:
咖哩縐紗餅
材料(4人份)
9 r' Z) e& a3 m
縐紗餅(8張份)
公仔箱論壇! u8 S4 s# t- Z1 _ U7 J
麵粉75g
9 W5 R0 p- h1 I) L- }8 ?5.39.217.77:8898
鮮奶1小盒
" |5 Q6 t: X9 J- V# x6 T* Utvb now,tvbnow,bttvb
乳清蛋白30g
公仔箱論壇$ p. N# _7 j8 ? d
咖哩粉1/2t
$ F5 A4 L4 t7 x$ g. @& P4 \公仔箱論壇
發粉1t
& K! n4 t& U7 O) ]5 t! @
沙拉油1T
5 ?) E2 o2 D& F$ P公仔箱論壇
鹽、胡椒適量
* F, S% ^ A$ t+ w3 q! A; {* Rtvb now,tvbnow,bttvb
餡的材料
' p1 `) n+ c! W$ p
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
5.39.217.77:88984 i4 V% C" f; `! W$ O
; j5 m' Y$ R0 ]! f( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法:
4 n) L+ W1 c1 D |% e0 Y/ C公仔箱論壇
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。
" h( a7 G1 z( q. R v! N! ?tvb now,tvbnow,bttvb
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
/ }, ~ _& j1 D( a+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
7 O7 p* }8 G3 m; {7 I
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色,
- h9 P: c! r6 z9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
且可撕離鍋面時,即翻面。
7 I F! j% k3 s2 ]) T
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
: r- B8 B. p; B' \
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0