標題:
[西式食譜]
鮮果汁冰沙
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:58 PM
標題:
鮮果汁冰沙
材料：
' ?: A+ z& c$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
香蕉 一根
公仔箱論壇, V6 I8 U( w& ~, _4 y6 y) U
芒果 半粒（取肉下來）
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q; f; c4 o4 H7 d$ f
鳳梨 八分之一個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 ^/ r/ w2 p/ ]
純柳橙汁一杯半
! q; Z+ R9 V$ i: o公仔箱論壇
開水 半杯
# x( z0 B. T1 I0 E公仔箱論壇
* r8 Q' a& o2 |- U6 q( ~
作法：
5.39.217.77:8898- k/ f2 P& b- `! {5 D" [# X
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
2 E+ t: R7 }& A
& y; m; U( W6 |3 t. H' X$ v
# r7 i4 o; b5 o' P( N
營養素分析
* J2 M8 u `5 E* g5 f3 i5 S5.39.217.77:8898
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
