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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
, ?; j( P. |9 t( G( j# y9 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 u/ ]2 W& g# N7 J6 X( k通心麵  一碗7 i% d% e1 K3 @/ \9 u
綠花椰菜 六兩5.39.217.77:88984 J- J- S8 y! o( k3 o& K* t* V7 S2 n
西洋芹  一根
* K/ e) U9 h2 ~  Z公仔箱論壇沙拉醬  三大匙
* d8 r. q- D6 }% Ptvb now,tvbnow,bttvb芥末醬  一茶匙5.39.217.77:8898" e* e  Y6 b# E& p
蒜粉   半茶匙
0 I( ^! f, }( z' F& G4 g鹽    1/4茶匙
6 i- q! N9 \5 O. h0 u; W5 l胡椒粉  少許
0 _: B2 R) l/ F1 O, D, B洋蔥   切碎半杯
# j0 h/ B+ a  O- ~# ^5 {; e4 g! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  切碎半杯
; R& P7 d- E  v, u5 g8 L6 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 W/ S% O( _  X
作法:
  V1 P" ], F1 F5 G  D& q: P- x! x& W/ N通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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