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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)5.39.217.77:8898# H2 R! J/ N+ K1 ?2 J; b  E5 t. }
材料:
5 `% h/ E3 \+ }; y' Q( h) \( e公仔箱論壇通心麵  一碗
% M! f0 W: S: K% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 六兩
. x/ b. e. T3 P: r4 x5.39.217.77:8898西洋芹  一根
# k) @0 k/ e: W6 D$ ]5.39.217.77:8898沙拉醬  三大匙' `: K' k: \: w5 m" j; o/ e
芥末醬  一茶匙
6 y8 k  B9 f1 S+ J- p5.39.217.77:8898蒜粉   半茶匙5.39.217.77:8898' b  E6 }  \, S* }, q8 Q
鹽    1/4茶匙5.39.217.77:88988 M) R8 h% ?! s7 k% R
胡椒粉  少許
! x, _; _/ Z8 T$ |: f* @" y. I4 a洋蔥   切碎半杯
) `3 w" p+ m- e7 s. S紅甜椒  切碎半杯5.39.217.77:8898$ R3 P& G) q% Z% p3 b$ N+ o+ o

% F* d5 g! r2 R* D; b% T作法:5.39.217.77:88982 F3 s" Y9 d4 }8 [) }& J% |
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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