標題:
[西式食譜]
蔬菜通心麵沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:57 PM
標題:
蔬菜通心麵沙拉
美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
# k9 b* a, C0 k1 F
材料:
7 T5 t; N$ O' V- G公仔箱論壇
通心麵 一碗
4 ]( P/ f2 q5 ]9 b& d4 @3 g; r' V/ j0 }公仔箱論壇
綠花椰菜 六兩
& G3 j0 k' Z% V) r) Q6 A# x
西洋芹 一根
+ ~7 d2 [' y B8 P8 r4 A% @9 d5.39.217.77:8898
沙拉醬 三大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) [+ f8 [4 H" `( m9 ]
芥末醬 一茶匙
0 I6 V0 r1 v- utvb now,tvbnow,bttvb
蒜粉 半茶匙
: f' l9 e; ~. y# v. jtvb now,tvbnow,bttvb
鹽 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F* `! ?7 Y3 F: M' c2 M6 r+ @
胡椒粉 少許
5.39.217.77:8898) G2 S4 n+ o# I1 W; `7 G( S
洋蔥 切碎半杯
g+ h" I: O8 m6 C8 v
紅甜椒 切碎半杯
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~5 y$ S( k% i9 v' }/ K, b
, e6 }2 s8 e0 P3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
作法:
tvb now,tvbnow,bttvb# G& B# E3 x$ n8 h+ T9 j; [
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0