標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）
. G& K2 e! T; b6 A8 ?4 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
; K; r8 c0 `# r4 _5.39.217.77:8898通心麵　　一碗
7 v" E8 _6 g* j* Y0 J4 l' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜　六兩5.39.217.77:88981 {9 [$ h7 q. V1 o" i4 z
西洋芹　　一根
' y( L: ^1 L* I4 Q3 d公仔箱論壇沙拉醬　　三大匙
" ^" ?; {" m* H9 W0 I3 h) e2 N6 b+ y公仔箱論壇芥末醬　　一茶匙
; E5 i+ C# r6 x. x' q! [" Q8 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜粉　　　半茶匙公仔箱論壇) x3 r* S- j3 a" A
鹽　　　　1/4茶匙
9 {* b% c- A" c0 t/ N' X胡椒粉　　少許0 R0 G! @7 `" w2 X- c; f( C
洋蔥　　　切碎半杯
9 x* h: N' m% \% d; Htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒　　切碎半杯公仔箱論壇2 Y+ w& j, `! g- H. r

: ?) k. z/ n3 c4 l" ~作法：5.39.217.77:8898; B9 p9 j7 ~1 P1 @
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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