Board logo

標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
) |6 f$ z- X# \$ e2 ]/ {' Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
! m' `6 m( z* Q- B通心麵  一碗
7 `7 _1 N% |- n綠花椰菜 六兩5.39.217.77:8898( G& q, X  W5 L; t
西洋芹  一根
0 A4 I  R' b- Q! J- U, @  ^沙拉醬  三大匙5 T- u. Z5 E/ ~' N; R' d9 a! G' o
芥末醬  一茶匙; o: q4 K3 \+ s
蒜粉   半茶匙5.39.217.77:88986 b0 t  |! O2 m5 n. D3 F* |
鹽    1/4茶匙0 j6 m4 w. w7 X2 t! u$ S
胡椒粉  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& m$ _- h6 W4 T6 Z3 b$ D" d
洋蔥   切碎半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 X3 w& p4 A: Z' |- {
紅甜椒  切碎半杯
+ P0 X+ w. ^8 D: M9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T( Z& l' }4 c% ^4 L
作法:
5 C; v/ @4 X! z* O( n. o通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0