標題:
[西式食譜]
綜合果菜汁
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作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:56 PM
標題:
綜合果菜汁
材料:高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚草一把。
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作法:將所有材料洗淨,切成適當大小,放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味,攪拌均勻即可。
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功效:預防青春痘、面皰。
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本果菜汁中含有豐富的維他命A、B、C及礦物質,其中維他命B2能活化肌膚的新陳代謝,對面皰、粉刺有很好的防治效果,連續飲用三到四個月即可感到皮膚滑嫩有光澤。
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