標題:
[中式食譜]
低熱量果菜汁
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:56 PM
標題:
低熱量果菜汁
材料:蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
3 L2 u2 a/ {) S( ~, D5.39.217.77:8898
! D" E9 E: G" B: Z
做法:將所有的材料洗淨,蕃茄、番石榴切成適當大小,檸檬去皮,一起放入果汁機中打汁,加入少許的鹽調味,攪拌均勻即可。
0 C2 O! X2 J1 ]' b' P
0 p; f3 V& J5 T( @) Z; f: Htvb now,tvbnow,bttvb
功效:消除肥胖,保持苗條身材。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- D4 b" u# c& ~
6 ^: S. f/ K7 H! L, {( R5.39.217.77:8898
蕃茄的營養價值極高,含有豐富的維他命A、B、C與鐵、鎂、鈣等礦物質,其中以鐵質含量最高,是蔬果中的補血聖品。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 f, \) x* b& w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n8 D" e4 g3 D5 M. W" x, C, G
此外,蕃茄含有的糖分非常低,並且具有分解脂肪的功能,打成果菜汁,不但可以解渴,還可以做成低熱量的減肥飲料,並能淨化血液,使其呈鹼性,常飲用此果汁能消除肥胖,保持苗條身材。
& V0 t& T* Z' E8 ?4 ]5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0