標題:
[西式食譜]
墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁
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作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:54 PM
標題:
墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁
材料：
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雞蛋 一個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 a0 q% n: m6 \
青椒細丁 一大匙
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蕃茄細丁 一大匙
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火腿丁 一大匙
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鹽 少許
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乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
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蕃茄醬 少許
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橄欖油 一茶匙
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蛋餅皮 一張
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作法：
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蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
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蜂蜜蕃茄芹菜汁
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材料：
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蕃茄汁（罐頭） 150CC
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西洋芹 一根
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蜂蜜 一大匙
8 L5 l9 p) }7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰開水或冰塊 半杯
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作法：
. C C3 L' d1 X. |) E公仔箱論壇
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
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