標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
7 Y: d; t" Z3 M6 d  O  \/ D2 Q$ o- ]雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
* `: Z6 o3 n( F7 Q: e6 ?& ktvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
+ `! y, x  |: T) T$ S& p5.39.217.77:8898蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙5.39.217.77:88983 v& f) @0 L8 T# r+ s
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
* |# E, F# J7 }; G8 Z7 Q* stvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許公仔箱論壇* B1 B! g  e6 A5 U
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
) W3 O! L, D- b$ G4 F6 ^4 U) j' P蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 u7 z% F: C9 W. m; {& n
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
% l7 q4 q8 g/ [5 @) D+ k  ttvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張2 q0 v2 Y1 q" b8 U7 S- L
# d; o1 T4 Q% R, J! _
作法：5.39.217.77:88983 V3 z3 J* P: l3 J
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  , Q2 a. I2 I6 F, l; n/ D
5.39.217.77:88984 F* ~) H" H' W% u

" A) e. Y- {; d5 r! Z* p5.39.217.77:8898蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 J4 @9 Q9 n0 ?0 M! ]0 U( i
材料：5.39.217.77:88985 F5 c4 W8 _, X9 ^' F! {. Y: r
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
2 w) x3 I. l4 A公仔箱論壇西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根& O4 N' m2 {/ l
蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
5 {, T7 ?/ @5 R, O7 g& O: g冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯
" z- T4 k1 ~( O3 q, ^5.39.217.77:8898
) T. A5 X, s  B; ^9 {! Ctvb now,tvbnow,bttvb作法：
; Q+ z! s$ o0 G$ F" {3 Gtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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