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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* S6 l: y" n
素魚片        1條5.39.217.77:8898. e" J$ r# N' [3 V8 S
紅、青椒     各1個公仔箱論壇' n7 m$ @. y* N  @  Y, F
罐裝菠蘿     1小罐5.39.217.77:8898  a" w, i' d  D/ M& H
調味料:公仔箱論壇8 X; Z2 N% Z' T, M
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- Z& g/ r7 E4 \  t4 q3 k  _
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇  p/ e9 Q/ q' f2 \
醋1少匙1 V& F; [3 x! k4 y9 w% `& O
香油1/2茶匙
  Z  I  X$ F0 ~7 Z1 j* R公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ |8 _& n1 l. F( e/ j" I# L4 j
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
! N+ e" @$ Z4 O* U4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;5.39.217.77:8898  N- W: |% M- R
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇* F3 ^& t9 b. ]0 S6 L+ }' @* Y
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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