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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
& f& X' f( S: I+ h$ ]$ e3 K/ f4 @素魚片        1條" t5 b: ?# U" }, g. s6 w
紅、青椒     各1個
, J( @3 r6 j+ ?' d  V  u4 c" itvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿     1小罐
: B$ G( q: T5 A) @調味料:
; M0 z3 K3 A+ F' b' y5.39.217.77:8898鹽、糖各1/2茶匙
" Y: g& l$ h+ G" x+ }9 ltvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙$ Z2 Z' L+ Y  B3 e% R- ]
醋1少匙5.39.217.77:8898! S2 ?% g: k8 B$ [: Q. _, ^: I3 {7 m
香油1/2茶匙
$ G: ~: y5 @/ Y& p) B6 o) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 _7 Y$ B3 g' b  B' q1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
3 v8 H% @* f# z# M, ]9 L! h. F5.39.217.77:88982) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇# d: u3 Y& o9 L* R
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
' `+ v% Q5 [( i0 _% ~    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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