標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：
9 \3 F' ~* h, S& `4 u: q5.39.217.77:8898素魚片        1條5.39.217.77:8898/ l: w, z0 w( s/ b2 {$ r
紅、青椒     各1個tvb now,tvbnow,bttvb, ]) i  a2 o2 i, [3 U" `" C) {
罐裝菠蘿     1小罐" z0 R! H$ L0 G) }0 `, G! E; l* _
調味料：
- B) \8 M# g$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
1 S5 k, y. b+ B/ Ctvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙
, `3 I+ n8 [' n/ d醋1少匙公仔箱論壇2 w+ t1 U. I3 J9 W4 k% O
香油1/2茶匙
3 }' e: C2 z( y! m8 q7 n公仔箱論壇做法：8 \, f& ^5 g& e/ B/ W
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
9 z1 M/ J( Z# r" o6 _tvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
% Z/ z8 B* W5 V# t6 m" n公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
6 t0 v3 a6 P" A9 a7 a$ t* j    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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