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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星

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【材  料】
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2 C4 J. l9 Y2 I: C4 X8 l公仔箱論壇; f1 E/ I8 G$ \! o" }+ |5 Z" Q
鮮蚵          200公克
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4 H6 M1 @1 S9 ~) b5 w6 {: f5.39.217.77:8898板豆腐          2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. `' U* w( _! S

# x8 u3 X; }- ]5 Y: Y. S0 j9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U& e6 e. p1 E, Y5.39.217.77:8898青蔥             2支5.39.217.77:8898( O* k$ e3 Z6 Z

( n: p% ]6 w+ Z: F- `5.39.217.77:8898
0 ], H; I) D% E* Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒            15公克' O: x  \- @3 w  N

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% z. o$ ]# v& m2 R5.39.217.77:8898蒜末             10公克
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地瓜粉           適量
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ S3 S' u8 E% U( h) }! o; z
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                1/2小匙
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雞粉             1/4小匙公仔箱論壇9 R: ?4 _6 d: k' X6 U

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: ]1 d. P9 `/ l2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _  H8 U% @  ]  s6 ^) ~米酒             1大匙
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* B0 B+ u( \2 x$ g, ptvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙5.39.217.77:8898) T& H% I+ U/ N

5 R5 x* ?1 K" ?3 p6 u烏醋             1小匙
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7 y5 p: R4 W4 ]2 ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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0 Z7 ~' _8 h& k" P! f/ _5.39.217.77:8898
6 M& g$ U7 @5 f; o' T1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
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: ^' A+ O. V( c# F. k6 x' t/ Q2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。  C! _# z) X& J3 l# o2 H
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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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