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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


5 ?" K# Q* V9 T7 S. n" V( u/ n: M& rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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/ Y- @; E: Y* P. U2 p6 G/ [鮮蚵          200公克
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板豆腐          2塊
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青蔥             2支
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辣椒            15公克- y' m3 v' d- ~) y" i7 k; U

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蒜末             10公克
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地瓜粉           適量
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2 ?7 v8 z! f! L' }8 w  @$ [1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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3 E& P7 u4 m& L& D1 A5.39.217.77:8898                1/2小匙
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雞粉             1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R* C) S: Y3 Z# t4 Z5 y

6 u1 n' j8 D0 Z6 s# u/ U' f5.39.217.77:8898                1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ K8 D# |5 y5 ?* `) z

& c0 O: Z1 ?( Z9 I2 P8 _, itvb now,tvbnow,bttvb米酒             1大匙公仔箱論壇! F& C4 R* _) z& C, b( M% d  ~
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醬油             1大匙4 j" t% b) b3 e5 d5 L  c
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烏醋             1小匙
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9 g5 U6 |9 F" ~, x. c【做  法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。5.39.217.77:88982 s( I- w, f$ F8 W

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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。# o4 M9 o" }. a6 w( T4 A$ i
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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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