Board logo

標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


, e( K9 H0 \6 |( r& E$ p4 Q9 a; Y5.39.217.77:8898【材  料】
. F* V, O* Q7 G( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V$ t* K& t- z
" U4 C& [: {5 a2 p4 C. C# \1 m' E6 Y公仔箱論壇
$ @( f; U% \9 x) {2 P鮮蚵          200公克
9 C1 X- r+ g- L0 o+ I2 g
) w* Q, t4 ]& e- X" C. d: j板豆腐          2塊5.39.217.77:8898. q0 A, n# m) S% j

, k9 j5 J+ e; S3 ]9 t5 `公仔箱論壇* n. N' {1 L  {4 L
青蔥             2支
0 ^0 K/ |$ L. q! U0 p+ R- u5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 L) o6 W) ~3 V- r! x* ]

2 r" z' M- ?) G公仔箱論壇辣椒            15公克, a' z$ y  X! D! u

, U- E" _9 K- a( |
+ q+ Y: ~* V) B; [* J% q6 b5.39.217.77:8898蒜末             10公克2 D1 \% _# U( I; t! u# l6 _

# L% \/ R% M. f$ R地瓜粉           適量
8 W$ m4 k; h! a( s2 v$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w  U2 r% G) x! G0 g. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; [  E" V7 P% |. }- u5 a" x& Z( Y8 ytvb now,tvbnow,bttvb
: H4 f/ N1 ~8 `公仔箱論壇                1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d9 _! L1 x) ~: `  {/ m& B* D6 A

1 ?6 [; j. g* A* M/ Z7 b$ E雞粉             1/4小匙3 r4 [9 O8 h6 ~) H: U2 a+ K
# \- O. c) z, I
                1/2小匙
1 A5 \8 {' n9 M公仔箱論壇
+ [1 c( K6 a8 w- H/ htvb now,tvbnow,bttvb米酒             1大匙
0 I. l, F& R$ v9 I- J. L# c) Ctvb now,tvbnow,bttvb
& K' q* Y: O- h9 R6 x+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油             1大匙
  w- \4 v' {4 l! H  U. G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, X* U# v  O1 j; @! \  {. Q
烏醋             1小匙
. N2 e6 r( m; Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; D1 V6 j' B, n( C" X

" k/ K5 u: Z( m5.39.217.77:8898【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C  A" j4 g6 I$ }: M) \* X2 |
公仔箱論壇0 ]0 |/ ~2 d7 U/ U
5.39.217.77:88982 B/ u! r; D) S$ ]3 ^! T  A
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。$ @' e- H8 x/ M5 ?% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z3 F: L' R* n. o

9 k( h- ]  \9 R' R4 m  G公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b7 c0 @; o$ X9 t# j; C0 z
公仔箱論壇) H( G5 z4 T5 R1 p7 k) A2 ^+ O, B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- E$ `% }  ?$ O# A) n
3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0